包菜怎麽炒才好吃
炒好吃的包菜有手撕包菜、五花肉炒包菜、包菜炒粉條、包菜炒尖椒、包菜西紅柿炒尖椒、蠔油炒包菜等。
1、手撕包菜
材料準備:包菜半棵、植物油2湯匙、鹽1茶匙、幹辣椒2個、姜3片、蒜1瓣、半湯匙、醬油1湯匙、陳醋1湯匙等。
將包菜用手撕成塊,然後洗凈,瀝幹凈包菜的水分。幹辣椒切成段,姜、蒜切成片。鍋內放油燒熱,放幹辣椒、姜和蒜爆炒出香味。倒入包菜,翻炒片刻後,加入食鹽和白糖。繼續翻炒至熟後,加入醬油和陳醋翻炒均勻即可。
2、五花肉炒包菜
材料準備:包菜半棵、去皮五花肉100克、油鹽適量、大蒜2瓣、花椒10幾粒、幹辣椒4—5個、生抽1湯匙、米醋半湯匙、料酒半湯匙、蠔油半湯匙等。
把包菜葉子剝下來,投洗幹凈,瀝凈水分,再把包菜用手撕成塊。把五花肉切成片,大蒜切成片,幹辣椒順長剪成兩半,辣椒籽不要。鍋內加入油燒熱,下入花椒小火炸制,把花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不要。下入五花肉片翻炒,將五花肉片翻炒出油。
下入蒜片,幹辣椒段爆香。下入包菜大火翻炒,將包菜大火翻炒至稍變軟,包菜炒至斷生。淋入料酒,生抽,蠔油,再加入少許鹽,大火翻炒均勻,轉圈淋入米醋,大火翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可,壹道五花肉炒包菜就做好了。
3、包菜炒粉條
材料準備:包菜半顆、粉條1把、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、幹辣椒3—4個、花椒10幾粒、生抽1湯匙、米醋幾滴等。
把粉條放在容器內,淋入開水,把粉條燙軟,用筷子把粉條剝散開,然後用溫水泡發粉條,泡發半小時—1小時,把粉條泡發至無硬芯,顏色變透明即可。粉條不能壹直用開水泡發,壹直用開水泡發,容易把粉條泡發碎了。把圓白菜葉子剝下來,投洗幹凈,瀝凈水分,水分要瀝凈,水分大炒出的圓白菜不脆嫩,把圓白菜切成絲。
把泡發好的粉條撈出,瀝凈水分,放到大碗內,加入1湯匙油拌勻,粉條用油拌過後,粉條炒制時,就不會粘鍋,也不會粘成壹團,這是炒粉條的小技巧。再加入1湯匙生抽拌勻,給粉條上色。鍋內加入油燒熱,下入花椒粒小火炸制,將花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不要,炸制花椒時,要用小火炸制,能把花椒的椒香味充分炸出來。
下入蔥花,姜末,蒜片,幹辣椒段,爆香。不要把幹辣椒炸糊了,否則有苦味。下入圓白菜絲大火翻炒,將圓白菜絲炒至斷生。下入粉條,再加入鹽,淋幾滴米醋,大火快速翻炒1—2分鐘,關火,盛出裝盤即可。壹盤色香味俱全的圓白菜炒粉條就做好了。
4、包菜炒尖椒
材料準備:包菜1棵、尖椒4個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2湯匙、花椒20粒等。
將包菜葉子剝開,放在清水中洗凈,撈出瀝凈水,再將包菜切成絲。將尖椒去蒂去籽,再切成絲。鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要。下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入包菜絲大火翻炒去水分,用中火煸炒,將包菜煸炒至稍變軟。淋入生抽,加入鹽,下入尖椒絲,大火翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
5、包菜西紅柿炒尖椒
材料準備:包菜半顆、西紅柿2—3個、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒適量等。
準備好所需材料,把包菜葉子撥開,放在清水中投洗幹凈,撈出瀝凈水分,水分壹定要瀝凈,否則炒出的包菜不脆嫩可口,把西紅柿和尖椒洗凈。西紅柿去蒂,切成塊,尖椒去蒂去籽切成片。
包菜用手撕成大小均勻些的片,包菜梗較厚的部位用刀片壹下,這樣炒制時不會生熟不均。鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不要下入蔥花,姜末,蒜片爆香。下入包菜大火翻炒,炒去包菜的水分,炒至包菜稍變軟。下入西紅柿翻炒1—2分鐘。加入尖椒片,再加入鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
6、蠔油炒包菜
材料準備:包菜半棵、油鹽適量、蠔油1湯匙、大蒜3瓣等。
準備好所需材料,把包菜葉子剝下來,投洗幹凈,瀝凈水分,水分壹定要瀝凈,水分大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且還有壹股淡淡的苦味。蠔油是用生蠔熬制而成的調味料,蠔油味道鮮美、蠔香濃郁。把包菜用手撕成大小均勻些的塊,梗的部位比較厚,不容易熟,用刀片壹下,變薄了,就容易炒熟了。把大蒜切成末。
鍋內加入油燒熱,下入蒜末爆香。下入包菜大火翻炒,將包菜翻炒至斷生。加入蠔油,再加入少許鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。