什麽防曬才能擋住軍訓時的紫外線？
我壹般用的防曬是SPF50的，這種的防曬時間會比較長，不用在很短時間內就需要再次去塗抹防曬霜，其實，軍訓時候的紫外線單單憑抹防曬霜或者噴防曬噴霧是擋不住的，我在軍訓期間就抹了很多的防曬霜，但是壹樣曬得很黑，而且脖子上還曬傷了，不過我下面推薦了幾款比較防曬效果比較好的。
露得清輕透防曬乳SPF50。這個品牌防曬乳特含有專利配方Helioplex，它將紫外線吸收劑Avobenzone和Qxybenzone進行了有效的結合，維持兩者在陽光下***同的穩定性，更加長效與穩定地抵禦UVA和UVB的侵襲，賦予了肌膚超越壹般普通的SPF防護，比較全面保護肌膚免受紫外線的傷害。
藍蜥蜴寶寶水嫩防曬噴霧。專為嬌嫩肌膚設計，含有氧化鋅及二氧化鈦成分，能反射紫外線，較普通防曬更溫和健康。產品質地比較清透,自然服帖,不會有其他防曬霜的厚重感,不易堵塞毛孔,溫和不刺激，適合各種肌膚的人，就算是敏感肌也可使用。
物理防曬——反射紫外線，質地壹般比較厚重，多塗抹才能有更好的防曬效果，不那麽清爽，但致敏性很低，適合敏感肌和幹皮。化學防曬——吸收紫外線，質感比較輕薄，使用起來清爽不油膩，適合油皮或者混油皮使用，壹般要求出門前20-30分鐘塗抹。
身體防曬準備。選用身體防曬品時，需要註意它的成份，品質，以免引起皮膚的不良反應，特別是敏感性肌膚，更應謹慎行事。另外，最好造則有營養成份的防曬品，如含有維他命C、維他命E或礦物質成份，這樣不但可以避免紫外線侵害，同時更能養護肌膚。