舌頭起泡很痛怎麽辦？舌頭起泡怎麽樣快速消除？
舌頭起泡是很常見的壹個現象，引起舌頭起泡的原因有很多，舌頭起泡會感覺有些疼痛，吃東西會受到影響，很多食物不宜再吃了，應該及時的尋求解決的辦法，消除舌頭起泡，那麽舌頭起泡很疼要怎麽辦呢？舌頭起泡怎麽樣快速消除呢？
1、舌頭起泡很痛怎麽辦
(1)蓮子心泡茶清火氣
取蓮子心3克，甘草3克，倒入沸水200ml作茶飲。蓮子心味苦，性寒，有清心火，平肝火、瀉脾火、降肺火的功效，每天喝兩杯，能快速緩解舌頭起泡癥狀。
(2)口含薄荷瀉火
薄荷味辛，性涼，有清熱解毒，消炎止痛的功效，漱口後，含2-3片薄荷葉於患處，可以有效緩解舌頭起泡疼痛的癥狀。
(3)口服牛黃解毒片
有很多藥物有清熱解毒的效果，比如牛黃解毒片，可以口服，或者搗碎後敷在起泡的地方。但是服用前要咨詢醫生，不要自己盲目服藥。
(4)維生素片治舌頭起泡
先用雲南白藥牙膏漱口，漱口後取1-2顆維生素C塗在患處，再吃2顆維生素B2，也能治療舌頭起泡。
2、舌頭起泡要註意些什麽
(1)多吃果蔬
舌頭起泡多是上火引起的，在這期間要少吃油膩上火的食物，多吃新鮮果蔬，新鮮果蔬含有較多維生素，可以促進傷口快速愈合。
(2)不要吃太燙的食物
舌頭起泡時吃燙食容易引起疼痛，在這期間不要吃火鍋，或者其他溫度太高的食物。
3、舌頭起泡的原因
(1)內分泌變化所致
內分泌變化引起的舌頭起泡多出現在女性身上，經期前後由於體內黃體酮水平增高，而雌激素(孕酮等）的水平降低，導致出現口幹舌燥，舌頭潰瘍。
(2)精神因素所致
如果反復出現舌頭起泡，可能是植物神經功能失調所致，與患者精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳有關。
(3)遺傳因素所致
如果父母雙方都經常有舌頭起泡，口腔潰瘍的現象，子女約有80%患病幾率，雙親有壹方常有此癥狀，則子女約有50%的幾率出現患病。
(4)缺乏微量元素所致
缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12或者營養不良時，抵抗力會下降，也是導致舌頭起泡的因素之壹。