為什麽我天天都在幻想壹些並沒有發生的事情呢？咋辦？
這是壹種心理模式。幻想本不是壞事，和現實需要及條件相結合的幻想，就是科學發明的壹種方法，以生活事例做素材的幻想，是文學創作的壹種方法。但如果止不住的總是幻想，就會影響正常的生活和人際交往，再要是分不清幻想和現實，就會產生認知障礙。好在妳現在認識到問題了。
我的建議是幹脆妳每天把幻想的內容記下來，就當作是文學創作吧（為此再補充點寫作知識也是有益的），然後，每天規定壹段時間，開始幻想並記錄，其它時間，發現自己在幻想了，就馬上停止，時間長了妳就能控制自己的幻想。
有時候，人的幻想實際上是對某些事物的猜疑：比如某人總幻想老公搞外遇，實際上是對他們關系的不放心。解決了兩人的信任問題，幻想也就不存在了。