現在很多人都喜歡泡決明子，決明子對人體有什麽功效？
現在很多人都喜歡泡決明子，決明子是“決明”的種子，決明子外形是黑色的小顆粒，是常用的中藥，具有清肝明目、通便的功能。主要治療高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、膿瘡等。葉子可以泡茶，中老年人長期飲用，可以讓血壓正常，大便順暢。它對我們的身體有很大好處，被認為是優質的保健品。它經常用來泡茶，味道清淡，容易吸收。它的功效和作用主要有這幾方面：
決明子功效和作用第壹、清除肝火。
決明子可以起到分解肝火的作用，肝火旺會引起頭痛等疾病，決明子可以起到平衡的作用。
二、明目
決明子最重要的作用是保護眼睛。這也是名字的來源。可以緩解眼睛疲勞，對夜盲癥有很好的效果。
第三、降低三高
決明子可以抑制膽固醇、血壓上升、高脂血癥等慢性疾病。患者血壓過高而引起的相關表現、頭暈、頭痛都可以通過決明子降低血壓，讓相關癥狀明顯改善。每天喝決明子可以作為輔助治療。
四、潤腸通便
中藥決明子的功效是清肝明目、潤腸通便、臨床上可以通過決明子改善人體的相關癥狀，腸胃不適時可以喝決明子茶，可以促進排便。
第五、減肥降脂
決明子雖然本身含有油脂，但具有減肥功能，有助於分解脂肪。這裏含有多種微量元素，有助於身體加速新陳代謝。
第六、消炎抗炎
決明子具有抗病毒、抗炎、抗菌作用，對人體出現的感染有很好的輔助治療效果。對容易長痘痘、口腔潰瘍的人，也可以將其用作日常緩解的方法。
決明者的泡水方法1.決明子在泡水之前要先炒壹下，加熱到變色為止。它的結構可以改變，溶水析出營養的可能性更大，吸收更好。
2.決明子屬於寒性食物，不適合體寒胃虛的人，喝後容易腹瀉。所以喝前，首先要問醫生自己是否適合飲用。
3.每次泡茶的時候放10克左右的決明子就足夠了。用熱水燜5分鐘左右。也可以加入他的藥材壹起調配，例如山楂和荷葉是常見的搭配。
綜上所述，決明子泡水有明目、養顏等很多好處。但要註意不能長期食用，以免影響人體的自然吸收。