喝了壹杯卡布奇諾多久可以餵奶

哺乳期的媽媽們喝咖啡了，最好在6小時之後在進行哺乳。

哺乳期的媽媽們最好少喝咖啡，雖然咖啡可以提升精力喝加快身體的代謝。但是其中含有咖啡因的成分，這時候的媽媽們還在哺乳期間，如果自己喝咖啡了，同樣這樣的物質也會帶給寶寶。咖啡因對於寶寶的發育以及成長都是以及不利的。那麽，哺乳期喝咖啡應該註意哪些事項？

1、哺乳期的媽媽們在喝過咖啡後，壹定要間隔6小時在進行哺乳，這樣才更加穩妥。並且期間也需要安排好給寶寶餵奶的時間。

2、哺乳期媽媽們也可以分小杯，分著喝。不要像平常人那樣壹次性喝完壹大杯，這樣可以減少身體對於咖啡因的吸收。

3、哺乳期的媽媽們，在選擇咖啡的時候也壹定要註意，最好選擇黑咖啡，因為糖分會比較少，咖啡因的含量也會比較低。

所以哺乳期的媽媽們應該註意少量的喝壹點咖啡，最好不喝並且喝過咖啡之後也不要立刻去給寶寶餵奶，應該等壹段時間，等體內的咖啡成分全都代謝完後，不會對寶寶產生影響時，再去給寶寶餵奶。