怎麽樣護理頭發？
1、怎麽樣護理頭發
1.梳頭每日必修課
梳頭可以去掉頭發及頭皮上的浮皮和臟物，並給頭發以適度刺激，促進血液循環，使頭發柔軟而有光澤。
建議：首先從梳開散亂的發梢開始，用梳子輕撫頭皮。從前額發際向後梳，然後，從兩耳上部分別向各自相反的方向進行梳理。最後讓頭發向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，無需用力。
2.洗頭按摩常做
頭皮汙垢會引起掉發增多，有礙於頭發的正常發育。洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭發上的汙垢，經常按摩頭皮，能增進頭皮的血液供應，使發根變得結實有韌性。所以，要保護好頭發，就要經常洗頭和按摩，使頭發處於清潔狀態。
建議：每天早晨和睡前，手指並攏，把指頭插入頭發，像梳子壹樣自前往後梳摩，左手梳摩左邊頭發，右手梳摩右邊頭發，***20次;然後再從前額正中開始，由前往後逐漸按揉到後腦，將全部頭發都順次按揉壹遍。
3.洗發後擦幹再梳順
洗完不要立刻去梳，等它自然幹後再去梳理。頭發在濕潤的時候是最脆弱的，此時頭發的毛鱗片還沒有閉合，如果梳理的話會糾結在壹起，容易變形和斷裂，造成損傷。所以，洗發後最好是用手大概整理壹下頭發，使之大致服帖，然後等到基本幹燥才進行系統地梳理。
建議：天氣寒冷時，可以用毛巾把水分吸幹到七八成，但千萬不要用強烈電吹風，更不宜用溫度過高的火鉗或電熱梳。因為當溫度超過80℃時，會使頭發中的蛋白質遭到破壞，失去彈性和光澤。
4.保濕護理最關鍵
冬天氣候寒冷幹燥，紫外線照射也在侵蝕著頭發，即使頭發沒有經過染燙等化學處理，受環境、氣候等外部條件的影響也會使頭發深層的水分流失，變得幹燥失去彈性，導致產生靜電更易斷裂。護發素能在秀發的表面形成保護膜，有效鎖住水分，防止秀發變幹枯以及因紫外線的照射而“受傷”。
建議：冬天要使用護發素，但註意不要塗到頭皮上。平時除進行保濕護理外，出門時需隨身必備壹瓶頭發噴霧保濕劑，覺得頭發有些幹時，可以及時地補充水分，使頭發經常保持自然順滑盈潤。
5.補充營養不可省
全身營養不良或消化不良、代謝功能不全等，都會造成營養障礙，使頭發變得細而幹燥，毛根發生萎縮，脆而易掉。要想使頭發烏黑發亮，除了註意日常養護，還可以簡單飲食著手。
建議：註意均衡攝取頭發生長所需的優質蛋白質、鐵、鈣、硫以及維生素A、B、D、E等營養物質。如大豆制品、乳制品、黑芝麻、魚類、海帶、骨湯，富含維生素的新鮮果蔬，如芋頭、蓮藕、卷心菜、鮮萵苣等。
2、護理頭發的四個問題
1.關於頭皮屑
很多人都想知道擺脫頭皮屑的方法，其實很多人有頭皮屑的原因大多都是因為身體內分泌的問題。工作學習壓力大或者是頭皮真菌等。如果是因為壓力大的問題，只要壹段時間的調整，註意調節自己的作息時間和心態即可。如果是頭皮真菌問題，可以用去屑洗發水或者用壹些民間小偏方來去除。
2.關於頭發有異味
秋冬季節，由於天氣的影響，頭發很容易就出現異味。但是造成這樣發質的原因還有可能是身體出現問題導致內分泌失調。所以還要註意飲食，或者可以找醫生進行詳細的咨詢。
3.關於頭皮出油
頭皮出油，會導致頭發黏貼在頭皮上，給人粘粘的感覺，所以可以通過勤洗頭來解決。而且，除此之外，還要註意清潔幹凈後用護發素的時候，壹定要離開頭皮5-10公分，這樣頭皮出油現象就不會那麽頻繁了。
4.關於頭皮發癢
頭皮發癢的原因是洗發水沒有沖洗幹凈或者是護發素殘留在頭皮上。所以，在洗發的時候，要註意沖洗幹凈，這樣就可以有效避免頭皮發癢的情況了。
3、頭發出油原因
(1)頭發保養不當
經常使用發膠與定型噴霧劑定型，頭發長時間與空氣格局，頭皮皮脂腺會因此而分泌出更多的脂酸，頭發油的快再所難免，而且有的時候購買的洗發水可能根本就沒有控油效果，這也是有時候洗了頭發並不能控制油脂分泌的原因。
(2)睡眠不規律
喜歡熬夜，經常晚睡的人，因為機體代謝失衡，晚間新陳代謝失衡，大腦等身體臟器並沒有得到很好的休息，皮脂腺異常分泌，頭發也無法好好的休息，第二天起床後頭發會變的油膩，所以晚睡熬夜也是頭發油的快的原因。
(3)小貼士
頭發油的快的人建議使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，他們多存在於去屑洗發水中，可以有效幫助控制頭發出油，此外洗頭時要經常按摩頭皮，促進頭部血液循環，也可幫助油脂清洗幹凈，頭發易油的人也可經常剪短頭發，頭發越長，頭發越容易油，建議每個月至少清理壹次。