有哪些把身高臨時增高2厘米的方法?
穿增高鞋。
如果不是量凈高,可以考慮壹下腳下墊東西或穿增高鞋或者是在腳底和襪子之間放2厘米的任何東西就行了。如襪子厚點、在鞋子後多放鞋墊,同時現在增高鞋也十分流行,可以挑選壹雙適合的鞋子,不僅能增高,同時感覺腿也長了壹些,壹出門說不準就成為最亮眼的風景線。
擴展資料:
長高註意事項:
睡覺的時候要平臥躺著,並且全身伸直,不要蜷縮,尤其是腿部要繃直向床尾伸,這樣可以保持夜晚睡覺的時候全身血液正常流通,不會因為蜷縮導致血液流通不暢,甚至擠壓某些器官的正常發育。
早上起床後,身體經過壹夜的休息,這時候做壹些伸展運動,例如伸伸懶腰,雙手上舉拉伸,可以舉手跳起,去夠家裏的高門框。
人民網-如何讓孩子長高?專家開的增高運動處方