情商測試問題大全

情商測試

尼爾?戈爾曼將情商分為兩大部分五個方面，第壹部分是自我情緒管理，包括：自知之明、自我控制和自我激勵；第二部分是人際關系管理，包括：通情達理和社會能力。該評測在每個方面都設計了三個問題，根據自己的真實情況回答這些問題可以簡單快速的評估自己情商的高低。

問題從不偶爾有時經常總是

01當我表現某種情緒的時候我內心很清楚地知道當時自己所處的狀況。

02當我感到沮喪的時候我會發脾氣。

03很多人認為我是壹名合格的聽眾。

04在我感到焦慮或者沮喪的時候，我知道如何讓自己逐步平靜下來。

05我喜歡組織良好的團隊。

06我發現自己很難長時間專註於某項任務。

07在我感到沮喪和不開心的時候，我很難繼續向前。

08我知道自己的長處和弱點。

09我會盡力避免和他人沖突，避免雙方的談判。

10我已經不再喜歡現在的工作。

11我努力獲取各種反饋，能夠了解自己在哪些方面做的比較好，在哪些方面還需要提高。

12我能夠建立壹個長期的目標，並定期回顧自己的進度。

13我發現很難理解其他人的情緒波動。

14我會努力與他人建立友好關系。

15和別人說話時，我會采用主動性傾聽技巧。

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