簡述籃球的投籃技術有哪些

投籃技術有搶籃板、傳球、運球、防守、準備姿勢、移動技術等。

1、搶籃板

籃球運動技術名詞。投籃不中後，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術。包括搶占內線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球後動作等。是籃球比賽攻防戰術的重要組成部分。

2、傳球

籃球傳球技術，主要包括雙手胸前傳球，單手肩上傳球，單手側傳球，行進間傳球的技術。傳球技術是籃球的基本技術，籃球是壹項團隊項目，練習傳球技術是非常重要的。采用何種方式傳球取決於實際情況。

3、運球

是有球隊員在原地或移動中，用單手連續拍按或雙手交替拍按由地面反彈起來的球，叫運球。冰球運動也有自身特殊的運球技術。

4、防守

指守衛；把守。許之則防守，拒之則閉塞。防守對手是防守隊員合理利用腳步移動和手臂動作，積極搶占有利位置，阻止和破壞對手的進攻，以奪取球為目的所采取的各種專門動作的總稱。

5、準備姿勢

原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動。

6、移動技術

是隊員在比賽中為了改變位置、方向、速度和爭取高度所采用的各種腳步動作的通稱。隊員在球場上需要保持壹個既穩定又便於移動的站立姿勢，以利於迅速、協調去完成各種攻守技術。