壹不小心把口香糖咽下去了，要這麽做才對

口香糖能夠清除牙齒和口腔上的殘渣，具有清潔牙齒和清新口氣的作用，備受人們喜歡。咀嚼口香糖，能促進面部血液循環和肌肉鍛煉，刺激唾液分泌，從而促進消化。口香糖是日常生活常見的糖果，然而這種四季皆宜的食品，卻也為人們帶來壹些小煩惱，壹不小心就會把口香糖咽下去。那麽口香糖咽下去怎麽辦呢？

壹些人擔心口香糖咽下去會黏在腸胃上，導致腸粘連等情況。針對口香糖咽下這種情況，醫生表示雖然不推薦吞食口香糖，但意外咽下去也不用太過擔心，因為口香糖所含的膠質壹般不會被消化，會隨著大便排除體外。人的腸胃內壁很光滑，能分泌大量的粘液，咽下去的口香糖不會被黏在腸胃內壁，因為消化不了，最後會自動排除出來。如果不放心，可以多吃壹點纖維類的食物，如五谷雜糧等，膳食纖維能幫助觸動腸胃蠕動，口香糖會更快排出來。

壹些人咽下口香糖後會覺得喉嚨不舒服，這有可能是原本喉嚨就有小問題，口香糖本身是沒問題的，建議多喝壹點水，能有效緩解和改善。如若喉嚨疼痛感加重，建議及時就醫咨詢醫生。