我十六歲了就早泄陽萎怎麽辦

1.多余時間壹定要多做有氧運動.

2.保持良好的睡眠.

3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要shouyin

4.要保證良好的衛生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗.

5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。

6.最好是不要抽煙.

還可以用彪漢組合試試

效果很好

我以前用過的

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