兒童肥胖

文/嗨嗨媽媽

“看著孩子多壯實，白白胖胖的！”對於家長來說，都希望自己的孩子更加健康，吃得白白胖胖。所以在很多家長尤其是老人嚴重，孩子吃得多就是好事，這種老話叫做“口壯！”。

確實，孩子不挑食，愛吃飯是好事，但是，在讓孩子吃飯的過程中，同時還要註意避免兒童出現肥胖。因為兒童過度肥胖通常會帶來很多的影響，可能還會增加身體負擔，導致某些疾病的出現。

因此，在孩子發育過程中，我們要做到應該合理控制好飲食，保證孩子每天的營養攝入滿足身體需要即可，切不可隨意讓孩子多吃，最後因為無法代謝掉多余脂肪而造成過度肥胖，影響其身體健康。那麽，兒童肥胖壹般會有哪些危害呢？

1、導致代謝異常

據了解，兒童出現肥胖的情況下，出現代謝異常的概率會非常高。而且肥胖會導致孩子不愛動，運動能力下降，小孩子本身是閑不住的年紀，多運動會在各方面都有益於孩子的成長，過度肥胖就會導致孩子，壹動就累，不願意活動，慢慢的代謝就會變得更慢。

如果兒童肥胖過度，時間久了，身體對物質的代謝就會出現紊亂的情況。這樣身體營養物質無法及時提供，出現疾病的概率也會增加，而且在代謝異常的情況下，身體多器官也會受損。

2、誘發糖尿病

兒童如果有過度肥胖的表現，出現糖尿病的概率會非常高。

現在人們的生活水平普遍提高，孩子的日常飲食多是精細食物。小孩子幼年多喜歡吃甜食，家長壹般都會滿足孩子的喜好，所以大部分孩子從小都是蛋糕、糖果、飲料不離手。其實這些食品都極易導致兒童肥胖。

通過研究發現，在肥胖的影響下，胰島素分泌會出現異常，無法及時將體內多余的糖類物質代謝掉，此時兒童就可能會出現糖尿病，而糖尿病對健康損傷大。如果控制不好，可能會導致孩子終身用藥。

因此，兒童應該合理控制好體重，才能避免過度肥胖引發糖尿病。

3、影響激素水平

兒童在過度肥胖的情況下，容易導致激素水平波動，可能會出現雄性激素過多的情況。在兒童發育過程中，此時體內激素的變化對其身體健康的影響極大。如果過度肥胖，身體雄性激素分泌量過多，早期多囊卵巢綜合征的發病率也會升高，這些都對兒童健康不利。

過於肥胖還容易導致孩子提前發育，提前進入猛漲期，並且導致骨垢線提前閉合，影響孩子的身高。如果是女孩子還容易導致經期提前，必須要註意！

4、引起心血管系統病變

兒童過度肥胖，容易導致心血管系統受到損傷。因為肥胖引發的心臟結構變化，血液動力改變的都會導致心血管系統受累，出現不良癥狀，常見的睡眠呼吸暫停、肺通氣不足、肺動脈高血壓等都和過度肥胖有關。

並且，部分過度肥胖的兒童還會出現心臟疾病，這些都和肥胖造成的身體損傷有關。因此，平時應該合理控制好體重，發現肥胖後及時通過合理的措施來控制好體重。

5、影響骨骼健康

過度肥胖的兒童，其關節、骨骼受到的壓力會增大，可能會短時間內出現關節、骨骼退行性變的情況，無疑對健康不利。也就是我們看到很多過於肥胖的孩子，最後都無法長到遺傳身高。因此，平時需要合理控制好體重，尤其是在孩子青春期，這樣才能避免骨骼健康受到損傷。不會影響到孩子的生長。