妳有哪些不蹺二郎腿的方法？
很多的學生以及在辦公室工作的人都習慣性的蹺二郎腿，蹺二郎腿會讓我們感覺到更加的舒服壹些，而且這種坐姿也會讓人放松下來。但是蹺二郎腿會改變腿型，也會讓別人覺得妳是壹個非常不靠譜的人。今天小編就來跟大家說壹說，該如何拒絕蹺二郎腿？
蹺二郎腿的危害。經常蹺二郎腿的話，會導致人體的骨盆歪斜，而且腰椎後凸，像很多的人，有腰椎突出的問題，都是因為蹺二郎腿所導致的。經常的蹺二郎腿會對頸椎產生壓迫感，從而導致出現駝背的情況。嚴重的話會引起腿部的靜脈曲張，剛開始我們會感覺到後背有些許的疼痛感，而後來就會造成血栓的現象發生。長期蹺二郎腿，因為每個腿的受力是不壹樣的，會出現下肢的麻木疼痛，嚴重的話，會出現不能行走。對於女性而言，長期的翹二郎腿會影響到自己的生產，而男性則會損傷精子，會影響到生育。
拒絕蹺二郎腿的方法。我們在坐著的時候，最好是向後倚靠，在比較放松的情況下。大家就要挺直自己的背，雙腳並攏進行收腹，這樣就能夠解決長期坐著出現身體疼痛的現象。而且這種坐姿，我們即使是想蹺二郎腿也是不足夠的。大家如果忍不住想要蹺二郎腿的話，妳們可以在自己的腿上放壹本書，如果蹺二郎腿書也會因為不穩所掉落，這就能夠提醒大家。
正確的坐姿。很多的人在坐著的時候就會感覺到特別的放松，有的人會直接地躺在椅子上，而有的人則會蹺二郎腿，甚至還出現抖腿的現象。這種情況不僅會讓人覺得妳非常的不靠譜，也會對妳的生活造成壹定的影響。正確的坐姿就是昂首挺胸，坐端正胸口離桌子最好有壹拳的距離。