孕期的飲食決定胎兒牙齒的鈣化嗎？

胎兒生長發育所必須的鈣和磷是通過母體來獲取的，而母體獲取這些物質主要是通過飲食。如果鈣、磷供給不足，除了會使孕婦牙齒松動，嚴重者骨盆變形增加難產的機會外，還會使胎兒的骨骼發育不良，出牙時間延遲，容易發生齲齒等不良影響。嬰幼兒骨和牙齒發育的好壞主要決定於胎兒期和出生後第壹年的營養。因為胎兒發育3個月時，其乳牙就開始鈣化，到出生前全副(20只)乳牙基本形成，同時恒牙的胚體層也早在胎兒發育4個月時已產生，離開母體前第壹對恒牙已鈣化。所以，要使兒童牙齒長得堅實、整齊，必須註意母親孕期中鈣和磷的供給。壹般來說，孕婦每天需要鈣1500毫克、磷2000毫克。為了促進機體對鈣、磷的吸收和利用，每天還需要供給維生素D？400～800毫克，同時加強戶外活動，多曬太陽。