男朋友出軌後我該怎麽辦？
很多女人得知老公出軌的真相後，第壹個念頭就是離婚。大多數情況下，男人壹定會懺悔自己的過錯，壹再向女人保證不會再犯錯了。
下跪也好，流淚也好，讓父母為自己求情也好，總之，只要不離婚，怎樣都可以。無論男人為了爭取原諒做過什麽，都可能是緩兵之計，他想要的結果是暫時保住婚姻，至於以後還會不會出軌，就看有沒有機會了。
女人可以通過對男人的觀察來確定他是真心還是假意，若是假意，就算她不提離婚，他早晚也會提的。
2、 隨時準備失去這個男人
其實，當婚姻中發生過出軌的事情之後，女人就已經失去這個男人的壹半了。至於會不會完全失去，要看接下來的事態變化。
有些女人在老公出軌後會痛苦，是因為她放不下對他的感情、對他的依賴，發自內心就沒想過離開他。這種情況下，女人嘴上的原諒與不原諒都不重要了，因為，她壹定不會離婚的。
她只會在千瘡百孔的婚姻裏將就著、委屈著，誰讓她無法失去他呢。男人壹旦出軌，女人必須做好失去他的準備，否則，不離婚比離婚更難過。
3、 重新認識彼此，看看能否再次愛上彼此
倘若有幸做到了第壹步與第二步，那麽，真的要恭喜妳了。不過，第三步其實是最難的。男人願意誠心悔改，女人也做好準備失去他了，那麽，彼此需要重新建立親密關系。
假裝兩個人是認識的最初，重新通過約會、逛街、吃飯的方式了解彼此。這個過程也是考驗男人的壹個過程，壹是他是否願意為了曾經的錯付出代價，二是他在重新修補關系的過程中是否有足夠的耐心第壹，妳要接納自己被傷害這件事實。
很多女人不能接受自己被傷害，她覺得“我老公為什麽這麽做？我對這個家付出這麽多，他為什麽這麽對我？我給他當牛做馬，從來沒抱怨過，我們結婚時我也沒多要彩禮，這些年我戰戰兢兢，為了這麽家做了這麽多的事情，他為什麽要背叛我？”
上面的這些想法，都是女人覺得“我做得這麽好了，是個好妻子，他不能這麽對我，否則就是對不起我”，也可以看出她接受不了被背叛這件事。
其實，要知道，男人在背叛妳前，可能從來沒想過會傷害到妳，因為他打心眼裏覺得自己不會被發現，覺得只要妳不發現，妳們的關系就不會受到影響。
所以，妳不要糾結他為什麽要傷害妳，當妳越不敢承認，妳越不能把這件事往前推進，妳要先接納自己受到的傷害“是的，他背叛了我，我受傷了，他突破了我對婚姻的底線”。
第二，妳要擴展人性的認知。
對於婚外情的看法，大部分人覺得“男人背叛家庭就是沒有道德的，就是人品敗壞的，就沒救了”。
其實，這種看法很片面。
我們都知道人有壹個特性是喜新厭舊的，如果長期面對壹副面孔，沒有任何新鮮的事情或者變化，那我們就很有可能去別處尋找新鮮感。雖然我們知道，人是經過進化的，跟動物不壹樣，但是我們不能否定這些人性的存在。
如果妳否認這些人性，妳會覺得這個世界非黑即白，妳看待這個世界的角度會變得很狹窄。
妳看到壹個好看的男生，也是會多看兩眼，然後心裏默默評價壹句“真帥”，這是很正常的。
當我們看到人性的多元化時，我們會更善於理解這個世界，也會防止妳對人生絕望，防止妳對婚姻，對愛情絕望。
第三，妳要原諒自己。
有些女人對自己的要求很高，她們很擅長從自己身上找問題，當她發現老公背叛後，會覺得“是不是我哪裏沒有做好，是不是我不如外面那個女人，是不是我現在沒吸引力了……”
她不斷批判否定自己，這只是妳在折磨自己。
要知道，當初妳們結婚，就說明他對妳很滿意，那個時候，如果妳不是這樣的妳，他可能還不會娶妳呢。
我們原諒自己就是接納自己，跟真實的自己和解，婚姻變成了這個樣子，妳就是有這麽壹點能力，不能這樣嗎？
現在市面上有很多機構，他們會從女人的婚姻中挑出各種問題，她們已經很不容易了，遭受了老公背叛，自己也不斷再給自己找問題，這些平臺還要繼續雞蛋裏挑骨頭，他們就是讓妳覺得“只有妳變好了，妳老公就回來了”，但是妳老公會背叛，可能並不是因為妳不好，可能他就是短暫的對婚姻有些厭倦了，想去外面找找新鮮感。
並且，妳認為外面那個女人就是完美的嗎？妳覺得她就是好的嗎？妳覺得她就是優秀的嗎？很多情人在壹些方面根本不如妻子，我輔導了這麽多婚姻案子，有些情人跟妻子簡直沒有可比性，她們學歷不高，身材不好，沒家境，工作也不好。
女人們，請記住壹句話“不是因為妳不好他才背叛的”。
如果妳非要想提升自己，想讓自己變得更好，那妳會耽誤治理婚外情的時間，妳還在自我提升的時候，他們早就開始熱戀、懷孕、生孩子了。
如果妳把自己提升到天上，但是妳老公還在底下，妳覺得妳們還配嗎？這樣只會讓妳們更加脫離。
妳要原諒自己，原諒自己忽略了婚姻，原諒自己忽略了他。
妳先原諒自己，先接納自己的行為，妳才能用正確的態度處理婚外情。
第四，妳要求他做補救措施。
如果妳想原諒妳老公的背叛，壹定要先讓他受到懲罰，讓他吃點苦頭，讓他意識到問題的嚴重性，讓他給妳補救的措施，否則，他絕對會再次犯錯。