飲食直接影響到胎兒的健康成長，孕媽媽吃陳皮有哪些影響？
序言：在懷孕期間孕婦的飲食會影響到胎兒的健康成長，在懷孕的時候適量的吃壹些陳皮，對於身體的好處是非常多的，不僅能夠健脾養胃也能夠增強食欲。懷孕期間適量的吃壹些陳皮，不會影響到胎兒的生長發育，特別是高血壓高血脂的孕婦，適量的食用陳皮，還能夠起到降血壓，降血脂的效果，對於孕吐也有著很好的緩解效果。
壹、對身體的好處很多孕婦在懷孕初期都會有壹些嚴重的妊娠反應，比如食欲下降，惡心，嘔吐，嗜睡，乏力等不良癥狀，適當的吃壹點陳皮，也能夠很好的緩解妊娠反應，而且陳皮可以起到促消化的作用，能夠增強孕婦的食欲。對於胃口不好的孕婦來說，如果不及時補充營養的話，胎寶寶就會出現發育遲緩的情況，所以在懷孕的時候飲食是非常重要的。因為陳皮中含有檸檬苦素，可以促進腸胃的蠕動，起到助消化的效果，適量的食用壹點成品，也能夠很好的預防便秘。
二、營養物質陳皮中含有豐富的維生素和陳皮甙等成分，對於腸胃有著很好的調理效果，而且陳皮也算是壹味中藥，跟其他的中藥不同可以用來食療，有壹些孕婦在懷孕的時候出現了咳嗽有痰的癥狀，卻不能夠服用壹些藥物，這個時候適量的吃壹些陳皮，也能夠起到很好的緩解作用。因為陳皮有著健脾的功效，也能夠化痰止嘔，非常適合孕婦食用。
三、改善食欲很多孕婦在懷孕的時候胃口變得非常差，這個時候看到菜肴也會沒有食欲，可以在做菜的過程中，適量的放入壹些陳皮，也能夠改善菜肴的口味，孕婦在食用的過程中也能夠很好的增強食欲，只有補充足夠的營養物質，才能夠促進寶寶的生長發育，所以在飲食方面壹定要註重起來，如果孕婦出現了胃口不佳的情況，可以選擇適量的服用壹些陳皮，這樣也能夠緩解癥狀。