和陌生人擁抱的情感體驗
和陌生人擁抱的情感體驗
妳經歷過和陌生人擁抱的情感體驗嗎？成年人的世界充滿了辛苦與不易，但並不是每壹個失落的時刻都會有朋友的陪伴和鼓勵，我為大家搜集和整理了和陌生人擁抱的情感體驗的相關信息，壹起來看看陌生人的擁抱蘊藏著什麽豐富的力量吧。
和陌生人擁抱的情感體驗1
我喜歡北京，但無比痛恨無比厭惡北京的公交車，他們醜陋，大聲痛苦地叫著穿行在大街小巷，發出穿破耳膜的尖叫停下。車廂裏數十人擠成壹團，敏感或不雅的身體部位毫無羞恥地緊貼在壹起。每次坐公交車，我總希望自己是只刺猬，張開全身尖銳的刺，讓誰也不敢碰到我的身體。
我不是刺猬，我是壹個天天擠公交車的普通員工，在這龐大的城市裏生存著，睜大雙眼尋找夢想實現的機會。
9月下旬的壹個星期五，我加班到9點多鐘才離開辦公室，匆匆奔向公交車站。風很涼，我抱著裸露的胳膊，不停走動讓自己暖和。肚子開始咕咕叫我想起晚飯還沒吃。
車來了，等車的人蜂擁而上，我厭惡地等他們先上去。車子搖晃著開動了，笨重地向前駛去。
車廂裏人很多，車窗大多緊閉，裏面的氣味令我窒息。車子開出不到10分鐘，我的胃痛壹陣緊似壹陣，冰冷從頭頂瞬間蔓延到四肢。
嘈雜遠去了，不雅的氣味沒有了，周圍人的面容模糊了我昏了過去。
不知過了幾分鐘，還是幾秒鐘，車廂裏依舊擠成結實的壹團。胃痛好多了，我發現我偎在壹個穿白襯衫的男人的胸膛上，我的臉燒起來。擡頭看去，那個年輕的.男人兩手攥著扶手，望向窗外，專註地想著心事，好像沒有註意我的尷尬。我稍松口氣，拼力向外擠，離他有了數寸的距離，但鼻尖與他的胸膛仍近在咫尺。白襯衫做工精良，非常幹凈，沒有討厭的皺痕
這是最後壹班公交車，在每個站點都上演著蜂擁而上，寥寥而下，然後車子大聲呻吟著向前駛去。透過車窗玻璃，我看見街燈壹盞壹盞地後移，溫暖著黑夜中的城市。溫暖，啊溫暖，我的淚珠撲簌簌地滾落。
吱！車子猛地停下，又立即發動，車廂裏的人波浪樣起伏。起伏間，臉碰到白襯衫，白襯衫濕了壹小塊兒。我想道歉，他依然看著窗外，神情專註，我把話咽了回去，懷著如小偷沒被發現的僥幸，撲騰的心安定了些。
車子向前駛去，前方是看不見邊際的漫漫長路，在龐大的城市的深夜裏，車子渺小而卑微。我從胸腔裏長吐口氣，人活著多麽艱辛啊，日日辛苦勞作，領了薄薄的薪水，去供房，交水電費，買生存下去的吃喝雜物，然後再去勞作，如此循環往復，直至生命的某壹個終點。單調而乏味的生活，空洞而無意義的生存，我幾乎想縱聲冷笑。
那時，自己年華錦色，壹雙眼睛亮晶晶的，曾無畏地閃耀在最黑的夜裏。後來，失戀了，失業了；找到工作了，談戀愛了；又失業了，又失戀了，再後來，當失戀像周期性的瘟疫襲來的時候，我不顧壹切地開了壹家屬於自己的小公司。這個城市的天空高遠而空曠，道路上車水馬龍卻難掩心的疏遠，不抓住點兒什麽，我害怕被這個世界遺忘，拋棄。抓住了公司，有了安全感，心塌實了，卻不料踏上了另壹條荊棘叢生的道路，我得為公司的生存發展拼命地做，然而公司還是倒閉了，我只得重新去為別人打工。生活又回到了起點。
傷心，失落，疲憊，茫然壓得我要背過氣去
有人探詢地看我，我想止住眼淚，但眼淚洶湧，無法阻擋。車子顛簸了壹下，我被慣性推到他的胸膛上。他的胸膛寬寬的，很結實，隔著襯衫散發著熱氣。我極力想躲開他的胸膛，但那溫暖的氣息吸引著我，我似壹個凍僵的人，根本無法拒絕。我不管不顧地把臉貼在他的胸膛上，痛痛快快地默然哭泣。
花市到了。售票員粗暴地大喊。我擦幹眼淚，他依然專註於窗外的景致。猶豫了片刻，我擠到門口，下車了。
希望有機會向他道歉，致謝，公交車遠去了，我悵然地轉身。有人輕輕咳嗽，是他。我驚喜欲呼，旋即羞色滿面。
我我語無倫次，對不起。他點點頭，說：工作很辛苦啊。我說：是。他說：都壹樣。我撫著臉頰：妳的襯衫他輕笑：洗洗就行了，妳不必放在心上。我也笑了：真不好意思。他溫和地說：生活如河流，我們被裹挾著向前，誰也無法停下來，只有咬牙堅持。我低聲說：多謝妳。他微笑：我們會好起來的。似被陽光照耀，心暖暖的，眼淚再次湧上來，我用力點頭：是的，再見。我向地鐵口走去。哎？他遲疑著聲音顫顫的。我停下來。我可以擁抱妳嗎？街燈下，我看見他盈眶的淚水。同是天涯淪落人，我走近他，低聲用盡可能溫情的語氣說：可以。
我們擁抱了。我說：月色真好。他說：壹如生活。我說：堅持下去。他說：我會的。我們用力抱了抱對方，分開了，相視片刻，會意地笑笑，揚揚手，然後向著不同的方向各自走去。
我下臺階，買票，等地鐵，似壹個機器人，剛才的擁抱想起來還是太不可思議。
我沒有註意他的面容，即使在某個商場、花店、街角相遇也不會認出他來，但我們擁抱過，我記得他給我的溫暖和勇氣。是的，我說我記得，沒有說感謝。感謝的分量太輕，太俗，無法與幹凈、溫暖的擁抱，清涼、美好的月色相配。
和陌生人擁抱的情感體驗2心理學家：適度的擁抱和撫摸身邊的人，對身體有四點積極影響
1、使身心更加愉悅
戀人在擁抱時會分泌壹種催產素，此外還會產生壹種由神經元在大腦中傳遞的神經傳遞素——血清素。
血清素可以產生令人感覺良好的荷爾蒙，它能讓我們感到心情愉悅和放松。
當我們感覺到自己被重視的時候，與他人有良好的肢體接觸，血清素的含量就會快速上升。當人們感到失落的時候，血清素的含量就會下降。
我們的情緒被血清素影響著，當情緒長期低落無法調節時，會對身心產生極大的傷害。可是通過藥物調節，但是市場上的藥物都是以增加血清素為主的。那麽為什麽不用壹個更簡單的方法呢？
多去擁抱身邊的人，讓我們彼此身心愉悅吧。
2、增加感情的穩定性
研究發現，戀人在擁抱時分泌的催產素會大幅度提高壹個人對另壹個的安心感。
Matt Hertenstein對催產素相關研究，他認為它連接了兩個人的基本欲求，隨著催產素的質量越高，兩個人的關系也會變得更為緊密。
而且，高水平的催產素還能夠提高我們的自尊水平。
我們知道情侶間的互動光有交流溝通是遠遠不夠的，在正常對話的基礎之上，適當的接觸能促進壹段感情的升溫。而距離的拉遠，會導致有效溝通減少，誤會隔閡加深，進而導致關系的僵硬或破裂。
我們在現實生活中不難看到壹些例子，情侶間通過交互行為，如出門遊玩、牽手、擁抱、對話等因素的減少進而發現伴侶的不忠。
可以說肢體可以很好的反映個體內心真實想法。
如果感情正濃，便處於想接觸、想膩在壹起的狀態，而感情冷淡時便處於對伴侶的壹切都不感興趣的狀態，對肢體接觸沒有想法，也不想產生溝通這樣的交互行為，進而另覓新歡。
3、促進神經系統平衡
神經學家Shekar Raman的認為，身體接觸是通過中樞神經系統的反應再繼續進行的。也就說明當我們與他人的身體接觸越多，神經系統也就越加平衡。
這與交流能夠防止癡呆有著異曲同工之妙。
隨著年齡的增長，紙牌和麻將等有益於動腦的娛樂方式進入人們的生活，甚至部分子女鼓勵父母去社區進行良性娛樂。科學證明這種娛樂方式有助於大腦進行合理的工作，通過快速記牌，猜測別人的戰術達到定期腦活躍，從而有效避免癡呆的產生。
而情侶間的肢體接觸也是這樣，擁抱可以讓戀人間產生心理波動，比如害羞、尷尬、無所適從等，都具有潛意識讓神經工作起來的功效。
每壹個真實的反應背後，都代表著相關神經系統在工作，從而激起我們對應的反應，不同的反應展示了我們內心的真實想法，也有利於我們更加清晰的認知壹段感情。
4、保持身心健康
現代的社會是互聯網時代，人與人的交流多在智能手機或者電腦上進行，缺乏面對面的交流，更加缺乏肢體之間的接觸。肢體之間的接觸也是保持人與人之間和諧的重要方法。
2015年，卡內基梅隆大學的幾位科學家發現了肢體接觸和健康免疫系統之間的關系。他們對404名健康成年人進行了相關研究，結果發現，能獲得更多擁抱和身體接觸的人壓力水平和抑郁水平都更低。
從這個角度看，適度的擁抱和撫摸是有利於人體健康的。
總體來看，適度的擁抱和撫摸，不僅可以使我們的身體更健康，也可以使我們的心理上更加輕松愉悅，而且更加增進我們與親人友人之間的感情與友情。
那麽我們沒有理由去拒絕擁抱他們，趕快行動吧。