有哪些食物可以升壓哪些食物快速升壓.什麽食物能升
壹、升壓的 豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
1、獼猴桃：獼猴桃中含有的維生素C是柑橘的5~10倍，是蘋果的15~30倍，豐富的維生素C可阻斷致癌物亞硝胺的生成。
2、橘子：橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮壹起吃下去
二、中國傳統養生醫學建議，多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。少吃降壓食物不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿的食物。
1、洋蔥。吃洋蔥能夠加快血液流暢度，能夠增強血液的流通，對於解決很多疾病具有非常強大的作用。
2、生姜。吃生姜能夠幫助大家促進消化，進而也可以升高血壓，在吃生姜的時候，可以通過生姜末撒在菜湯中，也可以泡姜茶喝，經常吃生姜，能夠健胃消食，能夠幫助低血壓患者身高血壓。
擴展資料：
血壓（blood pressure，BP）是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體循環的動脈血壓。
正常血壓
正常成人安靜狀態下的血壓範圍較穩定，正常範圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。
2.異常血壓
（1）高血壓：未使用抗高血壓藥的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。
（2）低血壓：血壓低於90/60mmHg。
參考資料：
百度百科-血壓