背上長痘痘的原因和解決方法
壹、背上長痘的原因
背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。
二、背上長痘的解決方法
1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。
2、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮蔔等。
3、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，幹幹凈凈才好。
4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。
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二、適合背上長痘痘的人吃的水果
1、西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是壹種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。多吃番茄可以使皮膚煥發光彩，番茄汁中含有壹種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，排除體內毒素，對祛痘有很好的功效。
2、柚子
柚子茶和柚子皮也都具食用價值，且可入藥,它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。常吃柚子有很好的祛痘功效。
3、楊桃
臉上油脂過多，沒有及時排除，就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑制黑色素，防止黑色素沈澱形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。
4、香蕉
香蕉有潤腸通便的功效，所以是女士們鐘愛的減肥佳果。而此外，香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時纖維也多，對付背後的痘痘很有效。
5、草莓
草莓是壹種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓裏的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
參考資料
百豆王-百度百科