經常腹瀉怎麽辦，平時要註意些什麽啊？
腸胃不好經常拉肚子，可能是腸胃功能紊亂、消化不良或者是慢性腸炎，需要及時調理腸胃。
1.飲食上需要選擇清淡的口味，註意葷素搭配，切忌不能吃辛辣刺激性或者生冷油膩的食物，這些食物有很大的可能會加重腸胃負擔；同時飲食上需要定時定量，不能暴飲暴食，也不能饑壹頓飽壹頓，按時吃飯。
2.註意保持良好的生活作息習慣，壹定不能經常熬夜，熬夜對於腸道及肝臟有很大的負擔和傷害。
3.可以選擇相關的益生菌產品，註意不同菌種的益生菌產品效果是不壹樣的，雖然都對身體有好處，但是有些益生菌對於調理腸道是沒有多大的作用的。
最好的選擇是多種益生菌凍幹菌粉加益生元組合，可以最大程度保持益生菌的活性，常見的調理腸胃的有雙歧桿菌，乳桿菌等。
急性腹瀉通常來勢洶洶，由飲食等造成感染或中毒引發，周期性較短，服用藥物可以緩解腹瀉癥狀。
慢性腹瀉持續時間長，通常超過2個星期，有些人還會達到數月內反復腹瀉，服用藥物治療效果甚微，必須到醫院檢查治療。造成慢性腹瀉的原因有很多，有的是腸道炎癥，有的是消化不良或者菌痢，還有的是因為惡性腫瘤導致的。
如果妳認為所有腹瀉都是飲食、作息、驚嚇、疲勞等原因導致的，那就大錯特錯了，許多患者就因為這種錯誤的認知，導致延誤病情，最終令病情惡化，造成難以挽回的後果。這次到我們進行檢查治療的患者已經持續三個月出現腹瀉癥狀，通過改善飲食和用藥都未能緩解，經過尤明輝主任的詳細檢查，發現患者的腸鏡檢查和病例報告顯示為腸道腫瘤，慢性腹瀉則是早癌的前期癥狀。由於患者早期並未引起重視，建議現在立即住院進行手術治療，去除病竈。