喝酒前吃生雞蛋

隨著社會的發展和全球的貿易交流，我國酒桌上出現的不再只有白酒，啤酒、紅酒、雞尾酒也出現在了我們的酒桌上，面對形形色色的酒，不少人只顧著喝的開心，對健康飲酒卻不在意，不僅豪飲無度，還常常在喝酒的時候食用壹些不應當同食的食物。

喝酒的時候不能吃雞蛋？會對身體產生危害？

相信不少人都看到過調酒師在調酒的時候會在酒中加入蛋清，使得酒中產生的泡沫更加的綿密，但是這種做法其實是不正確的，生雞蛋中含有的寄生細菌是非常多的，像是我們熟知的沙門代菌，而我們常喝的酒中含有的酒精並沒有殺死這些細菌的作用，於是這些細菌會跟隨著酒水進入到我們的身體中，容易引發疾病。

那喝酒的時候吃熟雞蛋可以嗎？最好也別吃。我們都知道雞蛋中含有豐富的蛋白質，但飲酒之後會導致胃酸的增多，進而影響到胃蛋白酶的分泌，當胃蛋白酶不足時，對於蛋白質的分解和吸收就會變得遲緩，蛋白質無法及時的被吸收就會滯留在體內，容易造成消化不良和其他的消化系統疾病。

綜上來看，喝酒的時候最好不要吃雞蛋，不管是生的還是熟的都對身體產生壹些不利的影響，其實除了雞蛋，還有壹些食物是不建議喝酒的時候吃的，今天就帶大家來看看。

醫生提醒：喝酒時3種食物真的別碰，很多人卻不當回事

榴蓮雖然聞著臭，但吃起來香，可不管是喝酒之前或是喝酒之後最好都不要吃榴蓮，榴蓮會抑制乙醛脫氫酶的活性，使酒精代謝產生的乙醛無法別及時的分解，乙醛的毒性又很大，時間壹長就會引起酒精中毒，嚴重的甚至是會危及到生命。

2.牛肉

“大碗喝酒，大口吃肉”的飲酒理念其實是錯誤的，我們在喝酒的時候盡量少吃壹些不容易消化的肉類，尤其是牛肉，最好不要吃，這是因為屬於大熱性的食物，人在飲酒之後本就體質燥熱，若是再繼續食用牛肉，可謂是火上澆油，會使機體出現上火的癥狀，出現便秘、耳鳴、口角發炎的問題。

3.胡蘿蔔

胡蘿蔔雖然含有各種維生素，平常吃有利於身體健康，但是在喝酒的時候最好不要吃，胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，在喝酒的時候食用的話，胡蘿蔔素會和酒精發生反應，生成肝毒素，不利於肝臟的健康，極易容易誘發肝臟疾病的發生。

在避開上述的壹些不能吃的食物之外，要想做到真正的解酒護肝，還是要註意自身生活的調理，在生活中註重養生，做好調養的小事情，養好肝臟等器官器臟，就可以在喝酒之後快速的解酒。

2件調理小事時刻記心中，解酒快還養肝

在喝酒之前壹定要吃點東西，空腹喝酒是壹定不要做的，除了可以在喝酒之前吃點能夠充饑的食物，有種食物不僅能夠會腸胃建立起保護層，防止酒精對於腸胃粘膜的刺激和腐蝕，還有著養肝的作用，能夠降低酒精對於肝臟產生的負擔，維持肝細胞的活性，使人不容易罹患酒精肝等肝臟疾病。

更為關鍵的是，這種食物內含的姜黃、葛根、枳椇子、玉米低聚肽、解酒酵素五種解酒物質，能夠加快對於酒精的分解和代謝，那麽血液中酒精的含量就會降低，就能起到解酒的效果，同時對於酒量的提升也很有幫助。

2.保持心情愉悅，不暴躁不抑郁

在生活中壹定要及時的調節自己的心情，千萬記得不要解酒消愁，當伴著憂愁抑郁喝酒的時候非常容易喝醉，當然情緒也不能過於的亢奮，當人的情緒處在憤怒、暴躁等飽滿的情緒下，再飲酒酒很有可能誘發壹些病癥的發生。