男人的腰圍與女人的臀圍相差多少最合適?
腰圍臀圍的對照表:
臀圍:男性參數為890.317mm,女性參數為895.604mm,男女差為-5.287mm;臀圍指數:男性參數為52.04,女性參數為56.37,男女差為-4.32。
對於腰圍而言,身高(cm)÷2-13(cm),±5%為正常範圍,具體腰圍差根據實際身高來。
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
腰圍(WC),指的是經臍點(om)的腰部水平圍長,是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標,世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30厘米,體重均勻分配。
腰圍
亞洲男性平均為73.35cm,亞洲女性平均為65.79cm;歐美男性平均為83.99cm,歐美女性平均為72.55cm ?。
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100:亞洲男性平均為42.79,亞洲女性平均為41.34;歐美男性平均為47.84,歐美女性平均為44.53。
由此可見,腰圍平均值男性明顯大於女性,(腰圍/身高)×100平均值男性大於女性。也就是說,女性腰更細。