十個日常美容護膚小竅門
十個日常美容護膚小竅門
十個日常美容護膚小竅門，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，壹張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是十個日常美容護膚小竅門趕緊學起來吧！
十個日常美容護膚小竅門11、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗幹凈，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後壹定要用香皂洗幹凈。
2、常按摩皮膚
盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按著由下往上，然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後壹定要用清水洗幹凈。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃壹點多皮膚好點的食物，膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有壹定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的.醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發、頭屑和頭皮發癢。
5、睡前飲杯冷開水
美容大師認為，這壹杯水對肌膚是非常有益的。因為當妳睡覺時，這可貴的壹杯水在妳的細胞中循環被吸收，使妳的肌膚更加細嫩柔滑。
6、在空調室內工作宜多飲水
冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作.人們的肌膚更易幹燥，遠比季節變化引起的幹燥嚴重得多。每小時喝壹杯水，皮膚便不致於幹燥。
7、宜早晨食水果
日本學者認為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮，曬幹。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裏，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多余油分，但很可能破壞角質層，造成內油外幹，刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，妳的小臉會更紅潤健康哦!
十個日常美容護膚小竅門27個美容護膚小竅門省錢又美膚
1、樂觀美容
樂觀愉快的情緒能夠減輕心理上的壓力，使容貌變得有朝氣。註意情緒的自我調節，陶冶情操，經常保持淡泊寧靜的心態，培養豁達的性格，有益於身心健康，而且會使肌膚和容貌更加光潔。
2、飲水美容
人體內水分充足則皮膚豐腴、潤滑，且有光澤，富有彈性。因此，平時要養成愛喝水的良好習慣。成年人每日應喝1500-2000毫升的水，以白開水為宜，輔以奶類、果汁、茶水為好。
3、洗臉美容
在臉盆內裝上三分之二的水，加入10滴白醋，攪拌均勻，然 後 洗臉，這種酸化水讓臉部具有壹定的酸性，因此，可以沖淡香皂的堿性，使皮膚不會因脫水而幹燥，不易產生皺紋。
4、戒煙美容
吸煙不僅有害健康，而且有損美容，吸煙時香煙煙霧熏烤面部，久而久之面部起皺紋的可能性要比不吸煙者高出5倍之多。
5、蔬果美容
黃瓜、冬瓜、番茄、西瓜、蘋果、梨、桂圓等是營養豐富的蔬果，裏面含有大量的維生素和微量元素，是天然的滋膚美容材料。將果肉和果汁敷在臉上，輕輕按摩20分鐘，然後洗凈即可。
6、涼拌美容
將南瓜、黃瓜、胡蘿蔔、白菜等洗凈切片，用鹽腌6個小時，再加食醋涼拌。若能長期食用，可減輕面部色素沈積，防治粉刺。
7、食醋美容
有的人皮膚較為粗糙，可以將食醋和甘油以5：1的比例混合，攪拌均勻，塗抹在皮膚上。若堅持使用，可使皮膚光潔細膩。