患有熱傷風怎麽辦 幾種水果幫妳來搞定
熱傷風它是夏季常見的壹種普通感冒，也是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀的表現為發熱重、頭脹痛、微惡風、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、鼻塞黃涕、痰粘或黃、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。它在熱傷風期間要想好得快速，除了吃藥之外，吃些清熱解毒的寒性水果它能夠有效的趕走感冒。那麽妳知道熱感冒適合吃什麽水果嗎?下面為您介紹適合熱感冒吃的幾種水果。
夏季治療熱傷風的水果
1、獼猴桃
風熱型感冒者宜食用寒涼性的物品，獼猴桃它就在其中。獼猴桃是可以補充壹定的營養物質能夠提高人的抵抗力，它會讓妳的感冒好的更快些的。獼猴桃每百克食用部分當中維生素C的含量高達300mg，它為柑橘的5~10倍，蘋果的20~80倍。但要註意的是，獼猴桃它性寒，易傷脾陽而引起腹瀉，故不宜多食用。脾胃虛寒者應慎食，大便溏瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。另外獼猴桃它不宜空腹食用，最好是餐後食用。
2、檸檬
檸檬它含有豐富的維生素C，是具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種的功效，經常喝檸檬水，它可以補充維生素C。感冒時壹天喝上500至1000毫升的檸檬水，它可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，它可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，它還有開胃消食生津止渴及解暑的功效。
更鮮為人知的是，檸檬它也能祛痰，且祛痰功效是比橙和柑橘還要強。可以將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利的咳出。感冒初起時，不妨來用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛減少喉嚨幹等不適。
3、葡萄
中醫認為葡萄它性平、味甘酸，入肺、脾、腎經，是有補氣血、生津液、益肝腎、強筋骨、補益氣血、止咳除煩、通利小便的功效。葡萄皮當中的白藜蘆醇、葡萄籽當中的原花青素含量都高於葡萄的其他部位、也是高於其他大多數果樹，且是具有極高的藥用價值，它已經成為世界性的重要營養兼藥用的商品。
新鮮的葡萄治療中老年人的心律不齊，是很有效果的。據說壹些人單吃葡萄，在四五個星期之間就可以治好了感冒和氣喘等呼吸系統疾病，並對腎臟等壹些疾病也有療效。有壹句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，陳醫生認為是有壹定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都是存在於皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千裏。所以建議大家吃葡萄的時候，盡量連皮也壹起吃。
以上的幾種對說對熱傷風都是很有幫助的哦，不信就來試試吧?感謝關註knowchinesefood，洗完給您帶來幫助。
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