哮喘飲食要註意什麽？哮喘飲食要多吃什麽？
1、哮喘飲食註意
.多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
2.多吃含有維生素a、c及鈣質的食物。含維生素a的食物有潤肺、保護氣管之功，如胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等;含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如青菜、豆腐、芝麻醬等。
3.忌酒、忌過鹹食物。酒和過鹹食物的刺激，可以加強支氣管的反應，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發哮喘。
4.根據自己平日身體狀況，針對性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來補脾;如四肢發冷、小便清長、腰酸，宜選食胡桃來補腎;如有多汗、易感冒，宜選食蜂蜜、銀耳、百合來補肺。
5.常喝咖啡。咖啡因能擴大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘癥狀，喝咖啡多的人，哮喘發作的可能性小。l天喝3杯咖啡，產生的擴張支氣管的作用，相當於使用氨茶堿的標準用量，因而咖啡對支氣管哮喘患者有益。
6.用明礬60克，食醋50毫升，研明礬成末，加醋調勻，睡前洗腳後，用紗布貼在腳心(雙腳湧泉穴)，晨起後取下。每日或隔日1次，堅持1月以上，有很好的預防效果。
2、哮喘喝什麽茶好
1、橘紅茶
材料：橘紅3~6克，綠茶4~5克。做法：用沸水先沖泡壹遍橘紅和綠茶，然後再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘。功效：潤肺清痰，理氣止咳，對於哮喘引起的咳嗽痰多，痰粘不易咳出都有效果。
2、蘿蔔茶
材料：白蘿蔔100克，茶葉5克，鹽少許。做法：茶葉先用沸水沖泡5分鐘取汁後將白蘿蔔切片煮爛加鹽調味後倒入茶汁即可。功效：清熱化痰，理氣開胃對於哮喘引起的咳嗽痰多、納食不香都有壹定調理效果。
3、蒼耳子茶
材料：蒼耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5克，蔥白3根，茶葉2克。做法：將所有的材料壹起研成細末，沸水沖泡10分鐘後即可飲用。功效：祛風、發汗、通竅，對於哮喘引起的惡寒發熱有緩解效果。
4、清氣化痰茶
材料：百藥煎、細茶各30克，荊芥穗15克，海螺蛸3克，蜂蜜適量。做法：將百藥煎、細茶、荊芥穗、海螺蛸研末和勻後，取大約3克沸水沖泡10分鐘加入蜂蜜即可飲用。功效：清熱化痰、止咳祛痰，對於哮喘引起的咳嗽氣急以及痰多不適有壹定的緩解效果。
5、清肺化痰茶
材料：五倍子500克，綠茶末30克，酵糟120克。做法：將五倍子搗碎研細末之後加入，加入綠茶末、酵糟和勻搗爛然後做成大約3厘米的方塊狀，待其發酵長出白霜的時候取出來晾幹。每天兩次每次壹塊溫水沖泡服用。功效：能潤肺止咳、清熱化痰、生津止渴。
6、辛夷蘇葉茶
材料：辛夷花2克，蘇葉6克。做法：將辛夷花、蘇葉放入茶杯中沖入沸水蓋悶15分鐘後即可飲用。功效：散風行血，消炎通鼻。