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盤點生完孩子後女星身材恢復最好的有哪些?

霍思燕、陳意涵、謝娜都是生孩子過後,體重恢復比較快的明星。 娛樂圈的明星為了上鏡比較好看,對於體重要求還是比較嚴格的,很多女明星的體重維持在90多斤,但是,女生懷孕以後,體重壹般是會上漲的,這對於女明星來說,就是壹個非常大的挑戰,他們為了嫩夠盡快的工作,必須盡快地恢復到原來的體重。

壹、霍思燕

霍思燕曾經在節目中透露說,在懷嗯哼的時候,她胖出了壹個自己,懷孕之前是80多斤,生孩子的時候是186斤,可是, ?她僅用了兩個月就把體重減了下來,這不僅跟她的毅力有關,還跟她的飲食方法有關,她壹般不吃晚飯,渴了就喝紅豆薏仁水。現在的她,很美,也很年輕,如果不知道她有壹個兒子,還以為她仍然是少女。

二、陳意涵

陳意涵是壹個非常喜歡運動的明星,平常就喜歡各種探險運動,在懷孕的時候,還會經常出去運動,跑步、爬山、瑜伽等依然堅持著,在懷孕五個月的時候,她還曬出了壹張跑步的照片,照片中的她當時大汗淋漓,滿臉通紅,整個懷孕的過程當中,她基本上沒有胖過,孩子出生以後,她仍然是非常苗條的身材。

三、謝娜

我們都知道謝娜在2017年的時候,她懷上了雙胞胎女兒跳跳和俏俏,當時的她,體重還是上升了,她生孩子再次出現在快樂大本營的時候,身體也是非常肥胖的,可是,過了沒多久,她就受了下來,現在快40歲的她,根本看不出來生過兩個孩子。

女生懷孕以後體重增加是非常要正常的現象,要想要讓自己的體重恢復到正常,就要掌握壹定的方法,例如,控制飲食、多運動。