当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 艾草采回來可以嗮幹直接用嗎

艾草采回來可以嗮幹直接用嗎

可以直接用。可以用曬幹的艾草搓成壹團,然後用打火機點燃,放在不可燃的容器裏,讓它微微的冒出白煙就可以。

隔三差五都喜歡燒上壹把艾草,在房間裏面熏壹熏,會有非常好的驅趕蚊蟲的作用。但是艾草的味道不是每個人都能接受,如要這麽去做的時候,盡量先去聞壹聞艾草的味道。

晚上睡覺之前我們也可以用艾草在房間裏面熏壹熏,不僅可以驅蚊,而且還能幫助睡眠,因為艾草特有的馨香味,可以起到助眠的作用。

擴展資料

艾草使用的註意事項

1、艾葉泡腳,可以促進血液循環,對於怕冷、睡眠質量差的人群來說,是很好的保健作用。

2、艾草煮成溫水,然後將艾草和水塗抹到身上,可以起到驅蚊的作用。

3、把艾草放在枕頭中,可以促進睡眠,改善睡眠質量。

4、艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時,這個時候泡腳效果最好。

人民網-艾草有養生妙用 使用前要請中醫辨識體質

百度百科-艾葉