男人出虛汗怎麽辦 收斂止汗的食譜
男性出虛寒是怎麽回事呢，有很多人都有這樣的情況，和身體素質有壹定的關系，也和個人體質有關系哦。那麽男性出虛汗的話要如何調理的呢，可以選擇壹些具有收斂止汗的食療方法來調理，可以有保健的作用，還可以調理體質。
黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時，每日壹劑，分2-3次服食，連服10天。對氣虛衛表不固之汗癥效好。
黑豆圓肉大棗湯：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，洗凈放砂鍋內，加水適量，用慢火煲1小時左右，壹天內分2次服完，連服15天為壹療程。對表虛自汗及營衛不調之汗癥均有效。黑豆和桂圓壹起吃，可以有調節體質的作用，對於收斂止汗有好處，可以對出虛汗有調理的作用。
浮小麥羊肚湯：浮小麥30克，裝幹凈小布袋內，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調味，食肚飲湯，壹天內分次吃完。連用5-10天，有健脾止汗作用。對虛汗均有效。這樣的食療方法可以有緩解出虛汗的作用，對於收斂止汗有好處。
泥鰍湯：泥鰍100克左右，溫水洗去粘液，剖腹去腸洗凈，用油煎至黃色，加水壹碗半，煎30分鐘，鹽調味，壹天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍，以免骨鯁)。連吃3-5天，對虛汗有效。泥鰍可以有補虛強身的作用，而且還可以收斂止汗，對於強體質有好處、
男性出虛汗要如何調理呢，上面的這些收斂止汗的食療方法可以利用起來哦，可以有保健養生的作用，對於緩解體質虛弱導致的出虛汗的情況有改善的作用，還可以增強免疫力哦，是不錯的收斂止汗的食譜哦。