拔罐時間越長越好嗎？拔火罐對身體有什麽壞處嗎？
1、拔火罐的壞處
1、拔火罐後洗澡很容易著涼
順序還真要註意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在壹種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於壹種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後壹定不能馬上洗澡。
2、拔罐時間越長越好
有些人認為拔罐的時間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達到半個小時以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。
其實不然，壹般拔罐的時間是從拔罐拔上到起罐在10分鐘內是最佳的。因為進行拔罐治療的主要原理是在於負壓，負壓越大那麽時間就越短，若負壓大而拔罐時間過長，就可能會導致出現水皰甚至會導致皮膚病。
3、同壹穴位反復拔罐
有些人在短時間內看不到減肥效果，就對同壹部位反復進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反復拔罐壹個部位，會導致皮膚出現紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。
因此進行拔罐治療時，同壹部位，不能天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。
4、身上任何部位都能拔罐
很多人認為只要哪裏肥胖就拔哪裏，比如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的，胸前也壹樣不適宜拔罐，通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
5、經常拔火罐會導致皮膚感染
很多人認為拔罐時間最少要半小時以上，這樣效果才會好，但其實拔火罐是根據火罐大小、材質、負壓的力度等有所不同。但壹般是從點上火完罐到起罐在十分鐘左右為宜。
因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐的時間
1、拔罐時間壹般多久
如果只是保健拔罐，壹般來說在壹個部位拔罐的持續時間最長不能超過15分鐘，通常5-10分鐘最好，以皮膚表面淤黑最合適。如果是針對於疾病治療，這需要專業醫生根據病人情況確定拔罐時間。
2、拔罐時間不能太長
拔罐的時間並不是越長越好，如果時間過長容易造成局部皮膚微血管損傷，使其恢復得比較緩慢，而有些患者甚至出現感染。
3、拔罐多久壹次最好
如果是平時保健拔罐的話，壹般壹周左右拔壹次或者十天壹次最好，如果是需要治療疾病，則需要專業醫生根據患者的自身情況而定。
4、拔罐壹周壹次最好
拔火罐後，會在患者身上留下壹個淤黑色的印記，壹般來說要等這個印記完全消失後再次拔火罐，所以壹般來說7天到10天最好，如果過於頻繁則會對淤血的皮下血管造成壹定的傷害。
5、註意拔火罐的時間
根據中醫理論原理，壹般來說早上起床十分不要拔火罐；正午氣血過旺不要拔火罐；夜晚睡覺前氣血要回歸肝經及三焦經，這個時間段也不能拔火罐。