明星怎麽美白 看大s的美白秘訣

最好的美白方式就是讓肌膚沒有變黑的機會。所以不論晴雨，出門前抹防曬乳，驕陽下打傘戴帽，是美白壹族得徹底遵循的。大s說，白天只要地上有影子，晚上處於強烈鹵素燈底下(永遠不要忽略鹵素燈強光下含有高量紫外線)，壹定要擦防曬乳保護肌膚。吃醬油會變黑，喝牛奶會變白，是錯誤觀念，倒是常吃九層塔、紅豆、香菜等食品要註意，這些食物容易促成體內黑色素生成，不宜攝取過量。平常多攝取可讓肌膚明亮透明的維他命C蔬果，如紅文旦、奇異果、草莓、柑橘、葡萄柚、檸檬……等等。由於皮膚的新陳代謝在晚上10點～淩晨2點間最旺盛，此時能熟睡，讓角質細胞充份代謝，使新細胞顯露出來，就能淡化色素，使膚色變淺；否則，堆積的角質細胞就會使皮膚蠟黃暗沈，膚色也就自然白不起來。