心臟病的前兆有哪些？
1、呼吸急促
如果說患者處於安靜的狀態，或者是做壹點輕微的活動時，就出現了呼吸急促、喘氣、臉色蒼白的癥狀，這可能是左心功能不全的表現。但是，單純性的呼吸急促不壹定就是心臟病，它只是預示著疾病的發生。
2、乏力勞累
有的患者會覺得全身乏力，只要稍微的活動壹下，就會加重這種癥狀。但如果休息壹會，感覺又會舒服壹些。如果遇到這種情況，也要註意是心臟的原因。可能是心臟出現異常，導致全身血液供給不足，因此活動起來就會感覺無力。這是心臟病最常見的前兆之壹。
3、頭暈頭痛
心臟病可以引起機體供血異常，使血中氧氣含量偏低，或者使血壓異常，這些都可以引起頭暈、頭痛的癥狀。如果患者經常出現不明原因的頭暈、頭痛，也要時刻警惕四是心臟病的可能性。
4、水腫或尿少
如果突發覺得尿量減少並伴隨有和水腫的情況，要提高註意了，它也是心臟病的前兆癥狀。老年人常出現下肢水腫的情況，可能是由於心臟功能不全，使靜脈血回流受阻，從而導致水腫的發生。
5、滿頭大汗
如果處於安靜、休息的情況下，身體突然出汗，導致渾身濕透，或者臉色蒼白或灰白。這很可能是心臟出現異常前兆。我們要時刻警惕。
6、其他前兆
1、耳朵突發不同程度的耳鳴，且耳垂出現壹條連貫的皺褶，這也是心臟病的前兆之壹；
2、如果皮膚呈深褐色或者暗紫色，這也是心臟病的前兆，它說明心臟缺氧。
3、鼻子尖突發腫脹，或者是紅鼻子，這也預示著心臟有病。
7、預防心臟病飲食
1.芹菜。心臟病是壹種心血管疾病，患有心臟病的患者的心血管都會有不同程度的受損，所以治療和預防心臟病，首先要保護心臟及其心血管。芹菜富含芹菜堿，而且葉子中含有豐富的維生素C和纖維素，多吃芹菜尤其是芹菜葉，可以有效防治心臟病。
2.馬鈴薯。專家表示，多數心臟病人患病期間體內都會缺乏鉀元素，這時及時補充鉀可以有效預防和治療心臟病。而馬鈴薯富含維生素C、鉀、鐵等身體重要營養元素，是壹種高鉀食物，可以及時為患者補鉀。此外，葡萄柚也是含有豐富的鉀元素，是維護心血管最佳水果。
3.海帶。海帶中有豐富的溶性纖維，更容易被大腸吸收和運用，增加血液流暢運行，減少因為血栓或血液粘性強而導致心血管堵塞的問題，減少心肌梗塞、動脈硬化類型的心臟病發生率。
4.堅果類食物。不飽和脂肪酸和卵磷脂類食物可以維持血管彈性，減少動脈硬化，可以起到預防和治療心臟病的效果。像杏仁、花生、芝麻、核桃等堅果類食物就可以幫助我們養心護心，每天食用1~2個核桃，對於身體有益無害。
8、飲食註意
1.避免進食刺激性食物或興奮性藥物。像濃茶、咖啡、煙酒、生姜、胡椒、辣椒等食物雖然可以刺激食欲和提神，但對於心臟病人壹定要戒口，避免增加心臟的負擔。
2.控制食鹽量攝入。心臟病人不能多吃含鹽量高的食物，以免引發水腫。對於風心病，鈉鹽含量高的食物也要避免，比如是香蕉。
3.少食多餐。心臟與人體各個器官組織息息相關，心臟病人不能壹次性進食或飲用大量的食物或飲料，以免使腸胃消化負擔加大，血液流通量大也會增加心臟的工作量。心臟病人每天進食4~5餐，食物要清單，晚飯後不要活少進食任何食物。
4.應供給充足的維生素和適量的無機鹽。多吃富含維生素B1及維生素C的食物，可以保護心肌。同時，使用利尿藥時，註意鎂、鋅、鉀等營養元素的及時補充。