荷葉泡水可以減肥嗎？
1、荷葉泡水喝能減肥嗎
荷葉泡水喝有助於分解脂肪，消除便秘，利尿消腫，而且荷葉中的活性物質生物堿生理活性顯著，具有明顯的降血脂，抗病毒功效，還能有效分解脂肪，防止脂肪堆積，從而產生較強的排斥油脂功效，具有明顯的減肥功效和降脂保健作用。
2、荷葉泡水排毒通腸
荷葉水中含有大量的膳食纖維，有助於促進大腸蠕動，從而幫助清除體內的多余毒素，幫助排便，而且比壹般高纖維食物通便效果更好，直接解決了便秘煩惱。
3、荷葉泡水利尿消脂
荷葉水中的芳香族化合物能夠有效溶解脂肪，解除油膩，防止脂肪在體內堆積;此外，荷葉中所含的維生素B1，維生素C和咖啡因有助於促進胃液分泌，幫助消化和消脂。同時荷葉還有極強的利尿功效，有助於消腫健脾胃，當人體內的多余脂肪和滯留電解液順利排出體外時，自然就達到減肥成效了。
4、荷葉泡水提升代謝
茶瘦素是壹種天然的調節食欲與能量平衡的蛋白質成分，沒有對身體有害的化學成分，身體壹旦確實茶瘦素，新陳代謝就會受到抑制，能量消耗效率降低，從而導致肥胖，喝荷葉茶能夠補充人體在腸道內消耗的茶瘦素，提高新陳代謝，從而起到瘦身功效。
5、荷葉泡水減肥要怎麽喝
1.荷葉泡水減肥最好泡濃茶，並且要喝第壹道濃茶才能起到減肥功效，而且最好在飯前空腹飲用，壹天三餐前和下午茶時間和。這樣最有利於排便消水腫。
2.喝荷葉泡水期間不需要節食，因為喝上壹段時間之後，人體自然會對油膩葷腥食物產生排斥感。
3.如果是加工的荷葉茶包泡水，壹次可以沖壹包，壹天沖三到四包，分次喝完，有便秘繼續的人第壹個星期可以壹天喝四包，分四次喝完。
4.女性在經期時最好不要飲用荷葉茶，因為荷葉有收澀止血的作用，經期飲用容易導致行經不暢。孕期，哺乳期女性身體情況特殊，最好不要飲用。
6、荷葉泡水喝的其他功效
第壹：治療腹瀉
在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑濕的情況，如果飲食方面不更加的註意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，並且糞便顏色表現為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然後研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。
第二：治療水腫
無論是由於什麽原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒幹之後研磨成為粉末，然後每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。
第三：治療黃水瘡
黃水瘡屬於壹種具有傳染性的皮膚疾病，並且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然後研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種皮膚病的部位，壹天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。
第四：漆瘡
所謂的漆瘡，其實說的就是壹種由於皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬幹，然後用開水進行沖泡或者是煎煮，然後擦洗患處，每天進行兩次，幾天之後就能夠恢復健康了。
第五：降低血脂
現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
第六：利尿通便
荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是壹天壹次的大便，那麽服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加，主要表現為壹天兩三次都有可能。