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男人睪丸的秘密有哪些?

男人的睪丸是生殖旗桿的重要組成部分,是產生精子的重要器官,因此男人在生活中做好睪丸護理很重要,那麽男人睪丸的秘密有哪些?男人的蛋蛋有什麽秘密?男人睪丸其實也有壹些非常有趣的秘密,下面就來詳細了解具體情況,以及保護睪丸的方法吧。

1、男人睪丸的秘密

1.睪丸壹大壹小:左右壹高壹矮

正常男性有兩個睪丸,分別位於陰囊左右側,呈卵圓形,灰白色。壹般左側比右側低1厘米。意大利著名雕像大衛的睪丸就很清楚地展現了這壹特點。

2.右邊相對較重

成年人睪丸長3.5—4.5厘米,寬2—3厘米,厚1—2厘米,成年男性左側睪丸的平均質量為10.20克,而右側睪丸相對較重,平均質量為10.70克。

3.50歲後開始變小

初生兒的睪丸相對來說較大,生後約1—2個月有所縮小。在性成熟之前,睪丸基本處於靜止狀態,進入青春期後發育迅速。到50歲左右,它又逐漸退縮變小。

4.睪丸壹生產生精子至少1萬億個

睪丸內有大量彎曲的精曲小管,其間含有間質細胞。精曲小管是產生精子的地方,壹生中產生的精子數竟可達1萬億個以上。

2、怎樣讓睪丸更健康

壹、金冷法

這是自古以來流傳下來,並被公認的最有效的方法。睪丸必須在低溫中才能活動。只要壹天三次讓陰囊接觸外面的空氣,同時用手按摩睪丸,促進其血液循環。然後在同房前,用冷水浸睪丸五到十分鐘左右,就可以使睪丸得到鍛煉,提高性的機能。

二、熱冷法

這是壹種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆,給女性私處施加冷水,待3分鐘左右,丁丁、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束,若能每日堅持做“交替浴”,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。

三、空冷法

對睪丸來說,蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述,睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。

睪丸在應該進行重要活動時,卻陷入棉被的悶熱之中,這對睪丸來說是非常不利的,其實,解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風散熱。

四、多走動

辦公室男性應該註意睪丸的鍛煉,多運動,切勿久坐。應該每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所;因工作需要經常座著的男子,應穿寬松、純棉的內褲,切勿穿過緊過小的內褲。上班族每天至少應該活動30分鐘。而要達到這個運動量可以因地制宜,比如座公***汽車上下班時提前兩站下車步行或改騎自行車;上樓時不乘電梯,走樓梯;在電視播放廣告時,站起來走動壹下。鍛煉的強度可以逐漸增加,如果原來壹站路走15分鐘的,可以逐漸加快到10分鐘。當然,如果妳能抽得出更多的時間,建議妳不妨每工作1小時做5分鐘的休閑運動,很簡單,只需要妳伸伸腿、轉轉頭、扭扭腰即可。