胃痛怎麽辦 有效緩解胃痛的方法
方法/步驟
盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷壹會兒胃部。
揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裏：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。
當妳覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當妳不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄壹點的被單同時墊壹下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
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註意事項
這些應急辦法或許會有作用，不過胃疼的話緩解不是最好的辦法，最好是在平常就多多註意保養胃，多註意胃的健康，切勿經常吃壹些辛辣的刺激性比較強的食物，吃飯也要有規律這樣才能保證壹個健康的胃。親愛的切記！
止痛藥的正規名稱叫做“解熱鎮痛藥、非甾體類抗炎藥”，的確可以緩解發燒性頭痛、運動後肌肉疼痛等，但對胃部疼痛是無效的，而是應該用“胃藥”所以，禁止濫用止痛藥。