当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 胡辣羊蹄很少有人聽說,胡辣羊蹄的制作方法是什麽?

胡辣羊蹄很少有人聽說,胡辣羊蹄的制作方法是什麽?

胡辣羊蹄是新疆的特色美味菜肴 ,其中的制作方法並不復雜 ,而且成本也不是很高 ,老少皆宜 ,營養價值也高 ,接下來就介紹壹下怎麽制作胡辣羊蹄 。

胡辣羊蹄制作方法

首先到肉店買壹些羊蹄, 根據家庭成員的多少買適量數量的羊蹄 ,如果沒有清洗幹凈的話回家再處理壹遍 ,首先要用火把羊蹄上的毛處理掉,然後用清潔工具將羊蹄清洗幹凈 ,需要註意的是將羊蹄上部分切開取出夾在中間的毛 ,這樣可以有效的去除羊蹄的羴氣味兒 ,第二 、冷水下鍋把羊洗凈的羊蹄放入鍋內煮熟撈出。第三 、泡壹些青椒紅椒以及蔥姜段 壹大把幹辣椒放好備用。第四、 起鍋燒油倒入泡好的蔥姜、青椒 、紅椒、 幹辣椒炒好之後撈出。 第五、炒糖色水,在鍋內倒入冰糖或者白糖炒至小泡轉大泡加入適量清水煮開撈出。 第六、鍋裏再倒油加入炒好的料頭和糖色水 然後再加入點清水放入煮好的羊蹄 。第七、在鍋裏倒入料酒、生抽 、老抽 、胡椒粉 、雞精等佐料 ,等待20分鐘之後新鮮出鍋。 這就是胡辣羊蹄的制作過程 ,僅供大家參考 。

胡辣羊蹄的營養

胡辣羊蹄的營養價值也很高, 而且老少皆宜, 羊肉本身性溫 ,而羊蹄又富含豐富的膠原蛋白 ,女人吃了可以美容養顏 ,小孩吃了可以補鈣 ,促進骨骼發育 ,老人吃 可以說預防骨質疏松, 如果是孕婦吃羊蹄 ,既可以補充膠原蛋白又可以增添營養。誘人的胡辣羊蹄是許多人喜愛的美食之壹 ,而且不分男女老幼均可食用,營養價值高、 制作簡單 大家快學習起來吧!