我的頭發天生就稀少,可以有什麽辦法讓他變濃密嗎
問題描述:
是不是頭發天生稀少就註定壹生都是這樣?我希望可以有什麽簡單的辦法能讓它更濃密點嗎?
解析:
壹、潤發澤發
零陵香油方
中藥成份零陵香、茅香、細辛、槁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沈香各30克，生鏵150克。
制作方法上述藥細銼，鏵鐵搗碎，以綿裹放入烏麻油中，浸泡49日。
使用要訣 蘸油用以梳頭。
方義解說 本方出自《太來聖惠方》。主中零陵香、茅香、沈香、白檀香均為芳香之品，含多種芳香揮發油，具有使用權頭發芳香潤澤的作用，補充頭發營養，諸藥合用，使經血充足，頭發潤滑。
應用功效 使頭發黑而光滑潤澤。
令發易長方
中藥成份 羊乳、豬脂各800克，麻油1500克，旱蓮草汁2000克。
制作方法 先將羊乳煮沸，隨即溶入煉熟的豬脂和麻油，煮沸後加入旱蓮草，繼續再煮2～3分鐘沸後離火，待冷以瓷器盛之以備用。
使用要訣每日用上藥汁塗發。
方義解說本方出自《太平聖惠方》。方中羊乳甘溫，含蛋白摶、脂肪及鈣、磷胺素，核黃素、尼克酸、抗血酸，維生素A等物質，與麻油、豬脂均為 生發、潤發、烏發之壹食品，配甘寒之亓蓮草汁，補腎填精養血，可固齒烏須發，合用具有生發烏發之力。
應用功效令發易於生長，烏潤光澤。
澤頭方
中藥成份蘭草葉（5、6月采，曬幹）300克。
制作方法蘭草葉和油300毫安浸泡。
使用要訣每日用之塗發。
方義解說本方出自《普濟方》。
應用功效用於頭發沒有光澤。
肉蓯蓉圓方
中藥成份肉蓯蓉、熟地黃、鐘乳粉、天雄、五味子、桂花心、人參、白術、遠誌、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克，甘草25，天門冬75克，菟絲子100克。
制作方法將上述的中草藥研制成粉末，用蜂蜜調勻，然後搓成和桐子壹樣大的丸子。
使用要訣每日1次，每次空肚用溫酒服用30丸。
方義解說本方出自《太平聖惠方》
應用功效肉蓯容久服可以養顏益發，補腎益氣。
冷油塗頭方
中藥成份幹蓮子草15克，蔓匡子、細辛、槁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克，胡桃20顆，鏵鐵500克，清油2500克。
制作方法上述各藥細銼，，，鏵鐵搗碎，用綿囊，與清油壹同放入瓷器中浸泡半個月即成。
使用要訣每天用汕塗控發。
方義解說本方出自《太平聖惠方》。方中蔓荊子、細辛、槁本、白芷辛溫上行，祛風止癢，溫通血脈；甘松香、零陵香、檀香氣味芳香，使頭發潤澤；胡桃潤澤頭發；鏵鐵染發黑，諸藥可以使頭發潤澤。
應用功效祛風益發。令發潤澤不白。
二、香發
1、 洗發膩垢方
中藥成份蓧葉、芝麻葉、皂角、澤蘭各50克。
制作方法上述藥物加水適量煮煎，去滓取汁。
使用要訣用藥水洗頭。
方義解說本方出自《花卉食療與美容》。方中蓧葉、芝麻葉含膠質物，能潤澤頭發；皂角含三萜皂甙、鞣質及生物堿等，可祛風痰，除濕毒、殺蟲，外用洗頭去油垢，光澤生發；澤蘭含芳香之揮發油，活血化瘀，促進頭皮血液循環。
應用功效洗發之後，使頭發芳香、光澤、潔凈。
2、香發油
中藥成份零陵香30克，麻油2400毫升。
制作方法將零陵香放進麻油內，用文火隔水蒸半日，取油備用。
使用要訣洗完頭發後，把藥村油抹於頭發上。
方義解說本方出自《血急千金要方》。
應用功效香發潤發。
3、水仙方
中藥成份水仙適量（花、葉、根不限）。
制作方法把水仙放進清水中用中火煎煮，去渣取汁備用。
使用要訣用藥汁洗發，每日1次。
方義解說本方出自《本草綱目》。水仙用於香澤頭發、肌膚、可以穢氣，艷麗存沁。
應用功效香發潤膚。
4、香發散
中藥成份白芷90克，零陵香30克，檀香18克，辛荑、玫瑰花各15克，大黃、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、蘇合香油各10克，細辛3克。
制作方法上藥***研細末，用蘇合香油拌勻，晾幹，再研細面
使用要訣用熱水把頭發洗凈，晾幹後把藥粉均勻抹於頭發即可。
方義解說本方出自《禦藥院方》。本方可以通竅辟穢。相傳為老佛爺慈禧太後所用。方中零陵香、山奈、檀香、細辛、公丁香等氣味辛溫燥烈、芳香通竅；辛荑上行頭面。可"生須發"（《名醫別錄》）；白芷祛風邪；丹皮、大黃涼血活血。
應用功效香發護發，使落發重生，至老不白。
5、香發木犀油
中藥成份清晨摘半開之木犀花（即桂花）。
制作方法將木犀花揀去莖蒂放入幹凈瓶中，加入香油，再放瓷器，用油紙密封，置於鍋內煎熬，然後提出放陰涼處，十日後，將花油濾出，倒入罐中密封。
使用要訣用油抹發。
方義解說本方出自《花卉的食療與美容》。方中木犀花即為桂花，其氣味芳香，含多種芳香和的確良抽，能辟穢除臭；香油潤澤毛發。
應用功效可潤發香發，治毛發幹枯不澤者。
三、生發
1、巨勝丹
中藥成份巨勝子、當歸、芍藥各30克，胡粉15克。
制作方法將上述藥格研成細末，用蜂密調和成丸子如粟大。
使用要訣用黑豆湯送服10丸。另外把藥放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用，半月為壹療程。
方義解說本方出自《幼幼新書》。本方可以滋陰補血，生發潤發。
應用功效主治頭發稀疏。
2、蓯蓉丸
中藥成份當歸（去尾）、生幹地黃、肉蓯蓉（酒洗，炙），芍藥各30克，胡粉15克。
制作方法將上述藥村研成細末，用蜂蜜調和成丸子如粟米大。
使用要訣用黑豆湯送服10丸，另外把藥丸放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用，半月為壹療程。
方義解說本方出自《千金翼方》。能滋補肝腎，養血生發，
應用功效用於間斷脫發所致斑禿少發者。
1、後不能生發
熱雞血抹頭上，連續使用。
2、禿頭生發
① 毛發壹把燒存性，香油調搽。
② 胎發、輕粉、松脂、臍帶研粉，麻油混勻塗之。
3、染頭發
五倍子120克，搗爛和水，以布浸濕包之於頭。
4、發落不生
生胡麻油塗之。
5、使發不白
頭發煆煉服食。
6、斑禿（鬼剃頭）
① 用鮮姜或大蒜瓣摩擦掉頭發處，或用辣椒油抹在禿的地方。
② 蛇床子500克，百部250克，黃柏100克，青礬25克，酒精34~44毫升，上藥泡在酒精內1~2周，去渣，每100毫升加甘油20克毫，搽患處。
7、發禿者復生
取蛇蛻按發禿之大小面剪之，以水濕面粉，捏之使粘，如制膏藥狀貼在發脫處。
8、頭發脫落
取桑白皮120克，用水煎，撈去其渣，以之洗發。
9、拔白發生黑發
拔去白發之後，塗脂抹粉生姜汁於其根上，則生黑發，
10使婦人發長面生光澤
煎其人所脫之發，至水分將幹而止，其時鍋底有如飴狀之物，用以塗發。
11使青年不生白發
拔去白發後，塗蜂蜜於其跡，如是數次
12、眉毛脫落
半夏研粉，塗搽。
13、脫發
① 生姜適量，切片，每次理發後用生姜搽1次。
② 鮮側柏葉，浸入60%酒精中，7天後濾液，塗搽頭部，壹日3次。
③ 黑芝麻500克，幹桑葉60克，放壹起碾碎成末，用蜂蜜調和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續服用。
④ 鮮側柏葉，剪碎，塞入瓶內，用60度白酒泡之，10天後已成黃綠色藥酒，服用，最多服3~4個月。也可每日早晚用此酒搽脫發處的皮膚，用2~3個月，即可長出細黑的新發。
14、白發變黑發
少白頭者可常服何首烏，可使頭發變黑。
15、防止頭發脫落
洗頭時放壹些鹽和醋。
16、保特發式不變
理發吹燙前，先在頭上噴灑壹點醋。
17、青年白發
如白發寥寥可數，可拔掉，用豬膽塗其孔位。
18、白發
桃仁放水浸泡3晝夜，取出，去皮去尖。將白糖適量放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後食，日食2次，每次10粒，連吃3個月左右。
19、使萎黃的頭發變黑
用香蕉汁梳頭。
20、禿發
尖椒6克，切細後，以60°白酒30克，浸泡10天，去渣過濾，壹日數次，塗患處。
21、早後白發、發枯發落
黑芝麻、制首烏各等份，研末為丸，每服6克，壹日3次，飯後服，連服數月。
22、少年白頭發
生地水煎，經常服之。
23、少白頭變黑發
① 柏壹視同仁裝枕頭，連枕半年。
② 何首烏150克，黑芝麻150克，加紅糖水煮沸，3次吃完，連吃半個月。
斑禿中藥治療法
斑禿，俗名“鬼剃頭”，常突然發生，沒有不適感或僅有微癢。初為局限性圓形或橢圓形脫發，數目不壹，大小不壹，境界清楚，局部皮膚光滑。常見的證型如下：
1、氣滯血瘀型
頭發脫落前可見頭痛，胸脅疼痛等癥。患病後病程長，伴氣滯胸悶，夜多惡夢，煩熱難眠，舌有瘀斑。臨床治以疏肝理氣活血化瘀，處方多為逍遙散加減：柴胡、赤芍、桃仁、紅花、青皮、陳皮、丹參、川芎、雞血藤等。
2、氣血兩虛型
多見於病後或產後，頭發呈斑塊狀脫落，範圍由小變大，毛發稀疏無光澤，觸摸易脫，伴唇白，心悸，氣短懶言，倦怠之力，舌質胖嫩。治以益氣養血，八珍湯加減：黃芪、黨參、白術、熟地、當歸、白芍、何首烏、川芎、雞血藤、茯苓等。
3、肝腎不足型
可見頭發大片脫落，伴頭暈，耳鳴，目眩，腰膝酸軟等。治以滋補肝腎，知柏地黃湯加減：知母、黃柏、熟地、山藥、山萸肉、枸杞、茯苓、旱蓮草、仙靈脾等。
目前很多醫家主張綜合治療，即在服藥的同時，為加強療效，配合食療和外治。在此推薦幾個典型的方法：
壹、胡桃豬腦湯
胡桃仁、何首烏各30克，豬腦適量。先將何首烏加適量清水煎煮，去滓取汁然後把胡桃仁同豬腦壹同倒入藥汁中，加少量食鹽調味即可。飲湯吃物，每日壹劑或隔日壹劑，至生出新發。本方有補益肝腎之功。其中何首烏歷來是養發生發的良藥。
二、菊花茶
白菊花（最好是杭白菊）30克，旱蓮草18克，生地30克，以水煎湯，去渣飲汁，每日壹劑，分2次代茶飲，主要通過調補肝腎達到生發的目的。
三、生發果菜汁
萵苣250克，胡蘿蔔、蘋果各100克，檸檬適量。以榨汁機將四物榨成果汁，堅持每日或隔天飲用壹份。此混合果汁營養豐富，可促進頭發的再生。
四、姜片擦頭方
毛姜適量，將毛姜入酒浸泡2－3日後，取出切下壹片，以切面摩擦患處，連用壹周或見效為止。如果找不到毛姜，可取生姜切片浸泡於高粱酒中，2－3日後塗擦患處，每天4－5次，連續使用。姜片擦頭，主要靠其辛辣之性 *** 頭皮的血液循環，從而達到生發的目的。
此外，斑禿患者飲食宜清淡。多食富含維生素B1、維生素B6、維生素E的食物及富含蛋白質的食物，如黑豆、黃豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等等。忌食辛辣、溫燥、油膩食物。不宜飲濃茶、咖啡，並適當減少洗頭的次數。鬼剃頭並不是多可怕的頑疾，有了以上全面的治療措施，相信您的頭發不但會復生，而且還會更加烏黑亮澤。
中藥生發丸治脫發
當歸、熟地黃、白芍、何首烏、雞血藤、枸杞子、桑葚子各30克，菟絲子、墨旱連、牛膝、木瓜各20克，女貞子15克，川芎12克，水煎服；或制成斑禿丸：生地、熟地、桑葉、杭菊花、桑葚子、黑豆衣各30克，女貞子120克，當歸、炙黃芪、菟絲子、紅棗肉各60克，白芍45克，紫河車15克。上藥煉蜜為丸，每丸9克重，早晚各壹丸，連服。巧雲（本版偏方驗方僅供參考，不能代替醫生診療。
脫發的中藥治療法
脫發，中醫稱之為"油風"、"蛀發癬"。屬於現代醫學斑禿、男性型脫發（脂溢性脫發）範疇等。脫發的病因不甚明了，大多認為與遺傳因素、真菌感染、自身免疫、內分泌功能失調、應激能力低下、輻射、慢性中毒、微量元素缺乏、精神過度緊張等因素有關。
中醫認為：發為血之余，《素問·上古天真論》曰："……腎氣盛，齒更發長"。《素問·六節臟象》曰："心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。肺者，氣之本，魄之處也，其華在毛 ，其充在皮，為陰中之太陰，通於秋氣。腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。肝者，罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋，以生血氣……"；《金匱要略》曰："夫失精家發落"；由此可見發與心、肺、肝、腎、精、氣、血等有關。心主血脈，主神誌，肺主宣發，外合皮毛；肝主藏血，主疏泄；腎藏精，其華在發。王清任在《醫林改錯·通竅活血湯所活之癥因》裏說："皮裏內外血瘀，阻塞血絡，新血不能養發，故發脫落。"《諸病源候論·鬼舐頭》："人有風邪在頭，有偏虛處則脫落，肌肉枯死，或如線大，或如指大，發不生，亦不癢，故謂之鬼舐頭。"《醫宗金鑒·外科心法油風篇》認為"此證毛發幹焦，成片脫落，皮紅光亮……俗名鬼剃頭。"《諸病源候論·白發疾篇》中認為"足少陰腎之經也……腎主骨髓，其華在發，若血氣盛，則腎氣強，腎氣強，則骨髓充滿，故發潤而黑；若血氣虛，則腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發變白也。"《諸病源候論·須發脫落篇》記載："足少陽膽之經也，其榮在須，足少陰腎之經也，其華在發，沖任之脈，均為十二經之海，其別絡在上唇口；若血盛則榮於須發，故須發美，若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發禿落。"《發黃篇》記載："足少陰腎之經也，外養於發，血氣盛，發則潤黑。虛竭者，不能榮發，故今發變黃。"這些論著對白發、脫發、頭發枯黃的產生原因、病理生理特征，營養及全身臟腑組織與毛發的關系敘述得層次分明，也為論活指明了方向。
中醫對脫發的所致病因，多由心血虛弱，肝血不足，以致血虛生風，風勝生燥不能營養肌膚、毛發；或肝氣郁結，氣機不暢，以致氣滯血瘀，發失所養而成；或肝腎陰虛，精血耗傷，發枯脫落；或過食辛辣、油膩酒酪，導致蘊濕積熱，發失所養，發根不固；或由於思慮過度，心緒煩擾，以致血熱生風，風動發落。現分述如下：
心血虛損，癥見：頭發突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留壹莖，患處皮膚光亮，無炎癥，或有輕度發癢，如蟲行，或毫無感覺，嚴重者全部頭發及眉毛均 *** ，伴有心悸，氣短，神疲自汗，動則尤甚面色白，體倦乏力，舌淡嫩，脈細弱無力或結代。治以養血安神，用四物湯加紫河車、阿膠、遠誌、棗仁、琥珀等；或用歸脾湯加減。
肝血不足，癥見：初始頭部突然出現銅錢大小的脫發，斑禿處皮膚光滑，膚色正常，伴有面色不華，眩暈，耳鳴，目幹澀，視物不清或夜盲，肢體麻木或痙攣拘急，手足抖動，爪甲幹枯，婦女則月經量少或閉經，舌淡，脈弦細。治宜補肝養血，用補肝湯加阿膠、何首烏等。
肝氣郁結，癥見：頭發稀少脫落，精神抑郁，善太息，胸脅或 *** 脹悶疼痛，痛勢走竄，咽堵或為梅核氣。婦女則月經不調，舌苔薄白，脈弦緊。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散，四七湯類。
腎陰虛型，癥見：發脫齒搖，形體消瘦，面色憔悴，腰膝酸軟，足跟疼痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾，遺精盜汗，或 *** 亢進，五心煩熱，舌紅少津，或無苔，脈細。治宜滋養腎陰，用六味地黃丸或左歸丸類。 氣滯血瘀，癥見：頭發稀少脫落，發質油膩而細，伴有頭痛，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，舌質暗紅或有瘀斑，脈澀。治以活血化瘀，方用血府逐瘀湯或失笑散類加味。
此外，下面列示治療脫發的中藥方劑17例，供大家參考：
方劑1
白礬、郁金各等份
制用法：研末制蜜丸。每次4－5克，日服 2次。
適應癥：脫發
方劑2
代赭石適量
制用法：研細末。每日2次，每次3克，白開水沖服，連服2－3個月。
適應癥：脫發
方劑3
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克
制用法：將芝麻花、雞冠花撕碎，泡白酒內，密封，15天後過濾，再將樟腦入藥酒中使之溶化。以棉簽蘸藥酒，塗搽脫
適應癥：神經性脫發
方劑4
何首烏30克，白米50克，冰糖適量
制用法：做成米粥食用，長服有效。
適應癥：脫發長久難愈
方劑5
何首烏、黃芪、黨參、黃芝麻、紫河車各30克，枸杞子、補骨脂、當歸、熟地、菟絲子、懷牛膝各
20克，側柏葉、苦參、丹參、熟棗仁、柏子仁、遠誌各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各
12克
制用法：***研細末，煉蜜為丸，如綠豆大。每服10克，早晚1次。早期脫發， 1－2劑可愈。
適應癥：脫發
方劑6
首烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克
制用法：制成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。
適應癥：脂溢性脫發
方劑7
當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克，冬蟲夏草10克
制用法：水煎服，每日1劑。肝腎不足，頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克；風盛血燥，瘙癢脫屑者加生地15
適應癥：脫發
方劑8
女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克，熟地黃、丹參各30克，生地黃、柏子仁各20克，制首烏60克，鉤藤15克，桔梗、炒遠誌各9克，大黃6克，茯苓12克，甘草3克
制用法：水煎服。
適應癥：全禿
方劑9
菟絲子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克
制用法：***研為末。每次3－4克，日服2 次，黃酒為引。
適應癥：脫發
方劑10
當歸、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟絲子各60克
制用法：***為細末，煉蜜為丸，每丸重9 克。飯後服下。
適應癥：受驚脫發
方劑11
熟地24克，山萸、山藥各12克，丹皮、澤瀉、茯苓各9克，五味子30克
制用法：研為細末，煉蜜為丸，9克重。每日2次，每次服1丸。
適應癥：婦女血虛脫發
方劑12
菟絲子、熟地、肉蓯蓉各60克，補骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克
制用法：研為細末，煉蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。
適應癥：腎陰虧虛脫發
方劑13
黑芝麻、女貞子、旱蓮草各30克，桑葉10克，白芍12克，生地、桑椹、何首烏各15克
制用法：水煎服。
適應癥：腎精虧虛脫發
方劑14
黑芝麻500克，幹桑葉60克
制用法：研末，蜜調為丸，如杏核大。每日早晚各服1枚，長服有效。
適應癥：脫發
方劑15
黑芝麻適量
制用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3 次，白糖調服，長服有效。
適應癥：毛發縱裂
方劑16
蔓荊子、青葙子、蓮子、附子各30克，碎頭發灰適量
制用法：***研細，用酒浸漬，密封後裝入瓶中，半月後將藥取出，用烏雞脂調和。
適應癥：脫發
方劑17
黑芝麻梗、柳樹枝各等量
制用法：煎液。洗頭發。
適應癥：脫發
養發食譜便方推薦
生發黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飲後食用，溫開水送下。
黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用；
用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天， 取汁塗擦脫發處，每日數次。
蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉***煮取汁，再加核桃、黑豆***煮至核桃熟爛，烘幹，每次服6克，每日二次。
胡蘿蔔壹個，杏兩個，蘋果半個，西芹40克。把胡蘿蔔、杏、蘋果去皮，與西芹壹起放進攪拌器，充分攪拌後服用。
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去皮。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，***取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。