怎樣讓頭發生發
護法小技巧
1、梳頭：每日必修課
梳頭不僅是女士的特權，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發及頭皮上的浮皮和臟物，並給頭發以適度的 *** ，促進血液循環，使頭發柔軟而有光澤。
正確的梳法：首先從梳開散亂的發梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發際向後梳，然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。最後讓頭發向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在 *** 和理順，不用很大力。
2、洗頭：以 *** 的要領進行
頭皮汙垢會引起掉發增多，而且有礙於頭發的正常發育。洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭發上的汙垢。所以，要保護好頭發，就要經常洗頭和 *** ，使頭發處於清潔狀態。頭皮分泌油脂保護自己，所以洗頭不要太勤，冬天壹般兩天壹次就可以。
3、擦幹頭發
濕梳頭發很傷發，用毛巾大力擦也是壹樣。用毛巾把水分吸幹到七八成，在用熱風吹幹比較好。
用吹風機吹幹時要註意：不要用吹風機對著頭發吹，應把頭發撩起來，讓風吹進發縫，效果更好。此時可用手指幫忙，使空氣流通，吹風機的熱風易蒸發水分及油分。為避免傷到頭發，使用時壹定要使吹風機和頭部保持10厘米的距離。
4、護發素的使用
使用護發素，原則上是壹周壹次為佳，如果發質特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙發之前壹定要使用護發素，抵抗過熱的溫度。
5、營養洗發水的使用
冬季頭發問題增多，關鍵問題是因為頭發營養成分的流失。除了從食物攝取中即時補充營養之外，選對每天使用的洗發水也可以起到很好的護理作用。
6、防止頭發泛黃要避免日曬和燙發
不少人認為，頭發泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當營養，避免過度日曬及燙發、染發，頭發色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在於頭發中的黑色素，而使頭發褪色，變得枯黃、無光澤，強堿性的燙發劑也會破壞頭發的組織腱，致使頭發變色。所以，防止頭發泛黃的關鍵在於避免過多日曬和燙發。
7、頭發保濕是關鍵
補充養分是重點，秋天的氣候較為幹燥，紫外線照射也在侵蝕著頭發，使得頭發容易損傷。即使頭發沒有經過染燙等化學處理，受環境、氣候等外部條件的影響也會使頭發深層的水分流失，使它變得幹燥沒有彈性，導致頭發起靜電，更易斷裂。
2.怎麽生發 五個生發小竅門讓妳快速生發
五個生發小竅門讓妳快速生發
1、合理飲食
頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭發越發稀少，對頭發的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當註意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。
2、頭發護理
頭發是人體的重要附屬結構，因此，在平時，壹定要細心呵護頭發，當頭發處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。
3、減輕壓力
壓力過大不僅能夠導致頭發的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭發在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有壹個良好的生活習慣。
4、戒煙戒酒
吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫發亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭發的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫發，所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
5、養成 *** 頭部的好習慣
我們還可以通過局部 *** ，幫助頭發再生。 *** 之前在發根處塗抹“發飈組合套裝”，能有效的促進頭部血液循環，保證發根吸收足夠的營養。
3.如何生發養發護發 10大最自然的方法必須知
1、勤梳理法：
頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，？尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良 *** ；
2、淘米水洗發：
用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長；
3、保持良好的飲食習慣：
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物；
4、啤酒護發：
將頭發洗凈、擦幹，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做壹些手部 *** 使啤酒滲透頭發根部。15分鐘後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
5、多進行頭部 *** ：
日常空閑的時候，可以使用頭部 *** 器來 *** 頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長；
6、養成良好的睡眠習慣：
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用；
7、不同牌子的洗發水換著使用：
不要經常使用同壹種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，促進頭皮的血液循環，同時也能夠促進頭發的生長；
8、吹風機要少用：
吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
9、避免燙染發：
燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
註意事項
頭發的生長與我們日常生活中的護理是息息相關的，燙染發對發質的損傷是很大的，所以要註意日常的護理與修護，多使用壹些滋養型的護發素進行護理；
4.生發脫發黑發的壹些基本知識
脫發是壹種常見的皮膚病，可分為男性型脫發（又稱雄性激素源性脫發、雄性禿，俗稱早禿、謝頂或地中海等）、脂溢性脫發（又稱脂禿）、斑禿等十幾種。
常見的脫發大多為男性型脫發（占脫發患者50%以上）和脂溢性脫發（占45%以上），其它類型的脫發則總***只占脫發患者總數的5%（其中斑禿占3%，其余的約僅占2%）。有許多人包括很多醫生總把脂溢性脫發與男性型脫發混為壹談，其實這是壹種混淆不清的謬誤，因為脂溢性脫發除了有與男性型脫發相同的雄性激素水平異常的原因外，還具有其本身所獨有的原因和特征。
脂溢性禿發是在皮脂溢出過多的基礎上發生的壹種脫發，其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。
患者壹般頭發細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀。開始逐漸自頭頂部脫發，蔓延及額部，繼而彌漫於整個頭頂。
頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。 脂溢性脫發是壹種永久性脫發，有些男性在發育後，即開始出現脫發，進而頭發油膩發亮，頭皮屑慢慢增多，經常出現奇癢，有時頭發幹枯無光澤，只要用手抓壹抓，頭發就會脫落，特別是兩側額角還會發生慢性彌漫性脫發。
壹、脂溢性脫發臨床表現： 脂溢性脫發以男性多見，且腦力勞動者多於體力勞動者。經臨床證實，脂溢性脫發可能與人體的內分泌功能（主要是雄性激素）、精神狀態、遺傳以及某些藥物 因素有關。
脂溢性脫發主要發生於男性青年，但近些年來女性患者人數有增加的趨勢。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎癥，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
脫發壹般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫於整個頭頂，但頭部四周的頭發卻不怎麽掉。癥狀嚴重者脫發區變得油光發亮，剩余的頭發變得細軟枯黃。
患者壹般從二十多歲開始就出現持續性的脫發，嚴重者到三十多歲，壹般到四十多歲就基本 *** ，嚴重影響美容。脫發的發展進程是越來越嚴重，開始時每天可見許多頭發落在枕巾和發梳上，到後來只要輕輕壹拔就可以拔下壹大把，洗頭時滿臉盆都是脫發，浴室的出水口鋪滿厚厚壹層的脫發，叫人心疼萬分，又不勝惶恐。
二、脂溢性脫發的分類： 脂溢性脫發分兩類：急性脂溢性脫發和慢性脂溢性脫發。 （1）急性脂溢性脫發 癥狀是：頭皮油質增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發在短時間內成撮脫落甚至全部 *** ，頭皮可有小丘疹，多發生在青春期，以男性較多見，治愈後易復發。
（2）慢性脂溢性脫發 癥狀是：頭皮油膩發亮，呈塗油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭發幹燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭發從前額兩側及頭頂部慢慢脫落，幾年或十幾年後形成禿頂，但不易形成全禿，本病多發於青壯年男女，以男性多見，而女性則是表現為頭發稀少幹枯，毛發也是慢慢的、散在的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂的可能。 三、脂溢性脫發的原因： 脂溢性脫發是由什麽原因引起的呢？導致脂溢性脫發的本質原因至今醫學上尚無明確定論。
目前西醫傾向於認為脂禿與人體雄性激素水平過高有關，中醫認為與人體腎血虧虛有關。有人做過實驗，證明當人體血清睪丸酮等雄性激素濃度達到30微克/升以上時就會抑制毛囊細胞的生長，濃度越高抑制作用越強。
但另壹方面，不少研究卻表明脂溢性脫發的血清雄性激素濃度與正常人比較並無明顯增加。長期的研究與觀察認為導致脂溢性脫發最直接的關鍵原因在於皮脂分泌過旺，皮膚中有些成份如油酸、亞油酸、角鯊烯等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛皮中毒、枯萎、脫落。
實驗表明，將含有這些成份的油脂塗到動物皮毛上就會引起皮毛的大量脫落。脂溢性脫發與皮脂分泌過旺有直接關聯的證據之壹是，人體皮脂分泌與氣溫高低有關，氣溫越高皮脂分泌越多。
故在夏秋高溫季節脂溢性脫發就特別嚴重，在冬春季癥狀會輕壹點，這壹般患者都有體會；這壹點用體內血清雄性激素水平的高低是無法解釋的，壹般而言雄性激素在體內的水平是穩定的，與氣溫高低並無太大關系。 故目前尚無法確認雄性激素過多是脂禿的根本原因。
另外，傳統中醫認為脫發是由腎血虧虛、肝郁氣滯、陰虛內熱引起。但這種看法對各種不同類型的脫發缺乏明確的分類和細致的病理分析。
應看到各種不同類型脫發的病因是不壹樣的，很難全都歸因於腎虛，尤其是脂溢性脫發。 當今醫學界普遍認為，脂溢性脫發與下列三種因素有關： （1）雄性激素 現代醫學證實，脂溢性脫發者，其雄性激素大都較多，這主要是睪丸分泌的雄性激素進入血液循環後，到達頭皮經轉化作用形成毒性物質 *** 毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙，致使頭發脫落。
（2）遺傳因素 脂溢性脫發的遺傳基因在男子呈顯性遺傳，致病因子可由上壹代直接遺傳給下壹代，故男性脂禿患者多見。 男性只要有壹個脫發的基因，即會造成脫發，而女性因脫發基因是隱性的原故，因此不會有脫發脫發的外觀出現，除非同時有二個脫發基因。
即使有二個脫發基因，對女性壹般來講也只會變的毛發。
5.如何生發養發
如何生發養發？
燙染頭發也是引起脫發的重要原因。所以燙染頭發不要過於頻繁 平時多吃壹些護發的食物，多補鐵質，植物蛋白質，多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果，補充碘質，補充維生素E。多註意休息，在養成好的生活習慣的同時，半年前我的頭發也脫得很嚴重，後來是我在北京上班的同學給我介紹了壹種茶療法。差不多喝完四個周期頭發就有了明顯的變化，如今我的頭發不但不在掉了，還長出了新發來，很高興，妳不妨去試試~~
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6.頭發少怎麽辦 8種方法正確養發生發
頭發變濃密平時要註意：
壹：多吃維生素A、E的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭
花等。
二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛煉，不要吃油膩和辛辣的食物。
四：建議服用發特濃營養素來改善頭發稀少問題，正真給頭發提供營養補充，激活頭皮毛囊恢復正常水平，滋養頭發，每天兩包，堅持服用1-2個月就可以促進頭發生長，使頭發更加濃密。
養發需要註意：
1、保持頭發幹凈健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗發水，易使頭發幹燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭發的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛發組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染發。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，註意頭發通風。
7.如何生發,養發
防止脫發十訣
①抽煙會影響頭發的正常生長，宜下決心戒煙。
②多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫發。
③保持樂觀的精神狀態。
④飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發，宜加節制。
⑤使用對皮膚和頭發都無 *** 作用的弱酸性洗發膏、精、劑等。
⑥勤洗頭，邊洗邊 *** ，讓頭皮活眩
⑦用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。
⑧使用電吹風機，要與頭發保持20厘米的距離。
⑨戴帽子要註意頭部通風和透氣。
10?適當調節空氣，過幹、過濕均不利於頭發的生長。
*** 防治脫發法
雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈 *** 頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序 *** ，每天1~2次，每次10~15分鐘，防治脫發的效果良好。
白蘭地治脫發法
在洗發水中加少許白蘭地酒，邊洗邊 *** 頭皮，長期堅持，可使頭發不再脫落。
辣椒治脫發法
將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿發部位，能促進毛發再生。
生姜治脫發法
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發，可經常將姜汁塗擦於患處，日久即能長出新發。
梳頭治脫發法
每天早起，雙手十指分開插入頭發，自前向後梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，可輔助治療脫發及斑禿、少白頭。
鹽水防治脫發法
用半盆溫水將
100~150克食鹽溶解，浸入頭發，揉搓幾分鐘後，加適量洗發精後繼續洗，然後用清水過兩遍。每星期壹次，2~3次即可見效。
8.有防脫發 養發的秘訣嗎
養發之道 頭發的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。
如果妳平日裏羨慕那些長發飄飄的美女，那妳就應該從現在開始行動起來，只要妳堅持，也會成為長發美女哦！ 美發的根本之道，平時飲食尤要註意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白質是頭發的生長要素；食入維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等，因為維生素可促進頭發生長、使頭發光澤自然； 食入含鋅食物，如動物肝臟、幹果食品，因為鋅可改善頭發組織，增強頭發彈性和光澤。 在註意以上營養物質的同時，選壹些藥膳食療方法，可達到事半功倍的療效。
祖國醫學認為，頭發的生長與人體血氣與神經的盛衰有關，選用壹些補血、溫腎、滋陰的中藥，與食物配合制成藥膳，可以促進頭發生長，防止脫發。 1何首烏煲雞蛋 何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。
本品適用於血虛體弱引起的須發早白、脫發過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。 2羊骨粥 羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。
可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫發兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
3生發黑豆湯 芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。
每日1次，連服60天。本品可滋養生發，對失眠多夢者尤其有效。
4美發養血果脯 幹品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。
每天吃大約10克。此方有養血生發之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
5首烏肝片 何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時；黃瓜切片。
鍋內放油至五六成熟時，放入肝片過油，下蔥、姜末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發好的枸杞子，快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補肝、祛風、益精、養腎之功。
對頭發幹枯、早白、早脫均有效，每周宜服用2-3次。 6花生衣紅棗湯 花生米100克溫水中泡後，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。
每日飲3次，飲湯食棗。此方有養血補血之效，適於身體虛弱者的生發、烏發。
最好是在洗頭之前 先用鹽水把頭發先濕壹下 然後在用洗發水按照平時的方法洗 壹定要用護發素哦 然後洗完了不要用毛巾使勁的擦 要捏幹 如果要用吹風機的話 只要吹到5 6成幹就可以了 不要太幹 這樣也會使頭發缺水 建議妳最好是要去買壹瓶保濕水 或者是營養水 天然護發 橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭發上，輕輕 *** ，使頭發充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待壹個小時後再用中性洗發液洗頭，妳就能擁有壹頭亮麗柔順的秀發了。同時還可以防止脫發、出油、出頭皮屑，防幹燥及發稍開叉，如果能堅持每周壹次，則效果更好。
1>用1/2杯水、1/4杯橄欖油和1杯溫和洗發水，將這些材料混合攪拌成柔順的糊狀倒進瓶子裏隨時取用橄欖油能增強發絲的韌性滋潤幹性發質，如果加入少許香水能讓頭發散發出迷人的香味。 2>將半杯橄欖油和壹杯蜂蜜混合，用力攪拌均勻，置放兩天後即可使用，用時將混合液塗抹在頭上 *** ，用梳子輕輕梳頭發，使每根頭發充分接觸，而後，用塑料罩罩住頭發，使混合液充分滲透；30分鐘後洗去，這種護法劑可使頭發烏亮而有光澤。
3>將兩個雞蛋打破、攪拌，慢慢加入壹匙橄欖油、壹匙甘油和壹匙蘋果醋，使之調和，塗抹在洗過的頭發上 *** ，讓混合液在頭發上停留20分鐘左右，最後沖洗掉。 第壹.10個洗護好習慣善待秀發 1、洗發前，先梳理頭發壹次，可除去表面的汙垢和解開纏結。
養成每天梳頭壹百下的好習慣。 2、用洗發露 *** 幹的頭發，然後用溫水沖凈。
這是最有效和快捷的方法。 3、花灑式的 *** 法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭發生長得更健康。
4、護發素只應塗抹在發絲末端和發莖的位置，如在發根塗得太多，頭發會很快變得油膩 5、洗發後，把壹羹匙註入600ml的溫水中，然後浸入頭發，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。
6、熱水會令頭發的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發充滿光澤。
7、絕對不應用毛巾擦幹頭發。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然後輕輕地用毛巾吸幹。
這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發的彈性。 8、當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭發分為若幹部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。
因在這種情況下，頭發的鱗狀表層會膨倍，容易受損。 9、最好讓頭發天然風幹。
長頭發女士可把頭發束起，而短頭發的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的發型。 10、待頭幹透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭發服貼及長時間固定發型。
第二.簡單的護發秘訣 茶水護發 在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發 先將頭發洗凈，擦幹，然。