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熟地豬骨湯做法

生地熟地豬骨湯

南方的春天特別潮濕,皮膚容易濕疹、長痘,取生熟地煲湯,可以清熱解毒,涼血生津。湯品回甘,操作簡單。

用料 ?

豬骨 300克

生地 1個

熟地 1個

玉竹 適量

扁豆 適量

桂圓肉 適量

生地熟地豬骨湯的做法 ?

準備所有食材,清洗幹凈,生地熟地切片;

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將所有食材放進燉盅,並加滿清水;

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燉盅蓋上蓋放進電燉鍋燉3小時;

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湯燉好後,放少許鹽調味即可;

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小貼士

生地,性寒,味甘、苦,具有清熱涼血的功效;

熟地,性微溫,具有補血生津,滋腎養肝功效;