發呆可以變聰明嗎?

發呆可以變聰明。“發呆”可以放松大腦，人的記憶能力會增強在壹般人看來，“聰明”和“發呆”是聯系不到壹起的，聰明意味著人的大腦是靈活、高速地運轉，在實驗中確實表明：如果人的大腦壹直要緊張、高速、長時間的運轉，它的記憶能力並沒有人想象中的那麽好。反而，如果人腦在進行壹件事情的時候，可以發呆幾分鐘，人腦的記憶能力會加強，顯示出很聰明的狀態。

發呆的好處

發呆有助於激發創造力，放松入靜後，人的腦電活動以α波為主。處於這種腦電活動下，個體會感到放松舒適。特別是中間α波(9赫茲~12赫茲)能夠促進靈感的產生，加速信息收取。研究發現，大腦被放空時，被激活的皮層和負責記憶的海馬回神經活動水平關聯程度越高。簡單來說就是，發呆可以幫助增強記憶力。