胸模的保養豐胸
名牌內衣很貴，但壹分價錢壹分貨，穿著舒適之余對胸部也起到了很好的保健作用。除了大花血本之外，嚴於律己也是必須的。無論何時何地，都要時刻註意擡頭挺胸，保持良好的體態。
嚴格控制飲食，少食多餐，雞肉、鮮魚、蔬菜等高纖維、高蛋白和低熱量的食物對保養胸部很有好處。
最重要的就是，睡覺時也別給胸部太多束縛，而且要註意睡姿，防止胸部擠壓變形。
◆ 保持正確的坐姿
含胸、駝背都會對胸部造成不良的影響。女性的坐姿和站姿尤其重要。為了塑造完美的曲線，女生在坐下時盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。
◆ 正確的穿戴內衣
有些女生為追求效果，買些太大的胸罩。其實這是錯誤的。如果胸罩太大就起不到支托胸部的作用。但是如果太少，也會妨礙胸部的發育。因此尺寸合適的胸罩是胸部健康和豐滿的第壹步。
◆ 豐胸食物 豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內而外的調理。如今有很多食物都可以達到豐胸的效果。如果想要豐胸的人可以多食壹些富含維生素E和維生素B的食物，這兩種食物能夠刺激胸部的發育。因此，應多吃壹些富含維生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其制品。
◆ 不要錯過花灑按摩
當然身材瘦削卻有著性感的小酥胸，都要歸功於每天洗澡時的花灑按摩。
把花灑調劑到水壓比較大的狀態，然後在從下往上噴灑胸部下方，如果怕浪費水，可以在沖洗沐浴露時順便進行，熱量加上水壓能很好的刺激循環和乳房的彈力纖維，輕松獲得年青乳房的緊實柔韌感。
◆ 豐胸精油添情趣
購買已經調配好的復方豐胸精油，來個密集周調理，不壹定要去美容院哦，讓妳的他幫妳做按摩吧，壹邊為溫馨的聖誕釀造情趣、壹邊還能實現更加挺拔有致的性感胸型，實在是壹舉兩得。要留意的是，壹定讓他用從下往上的手法按摩。
◆ 充分滋潤胸部細紋
胸部向下重量的牽拉使得前胸肌膚非常脆弱，特別容易出現細紋、松弛，不如用壹周的時間給這個柔嫩部位敷敷緊致;面膜，把幾片化妝棉充分吸滿保濕乳液或者高機能化妝水，覆蓋鎖骨以下、乳暈以上的部位，敷10分鐘就可以，留意不要用油分太高的乳液，太滋潤容易長出痘痘。