真實豐胸成功的有人嗎

有的，妳可以這樣做：

壹、集胸運動

集胸運動是集中胸部肌肉運動的簡稱，集胸運動主要是針對乳房副乳的出現而做的豐胸運動。副乳也是影響乳房美觀的壹大障礙，很多女性都對副乳非常煩惱。常見集胸運動主要有啞鈴操，瑜伽操等運動。

二、遊泳塑身

據私人教練指出，遊泳是是大多女性喜愛的減肥運動。因為遊泳不僅可以減肥瘦身，還

能豐胸。因為遊泳對乳房的健美大有益處，由於水對胸廓的壓力不僅使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會很好的保持彈性。每天遊泳半小時，壹個月下來，身材凹凸有致不再是夢想。

三、胸部按摩

為了豐胸效果更顯著，可以進行適當的胸部按摩。胸部按摩可以刺激乳汁，促進血液循環，提高胸部彈性!每天堅持的話，效果會很顯著，洗澡後和睡前這兩個時間段是按摩胸部的黃金期，大家千萬不要錯過。