嬰兒曬太陽怎麽曬，曬多久，什麽時候曬
1、曬太陽的環境。隔著玻璃紫外線的透過率不超過50%，如果距離窗戶4米遠，則紫外線會更少。因此，在室內曬太陽起到的效果並不大。寶寶滿月後就可以到戶外曬太陽了。家長可以選擇綠化好、空氣清新的戶外場所，盡量遠離人流與汽車眾多的地方。
2、曬太陽的時間。據《健康時報》報道，上午9點前、下午17點後，紫外線也不是很強，曬太陽最合適。小寶寶第壹次進行日光浴時間5分鐘左右即可，以後逐漸增加時間。半個月後，日光浴的時間約為每次15分鐘，照射次數可每天1~2次。每天10點~14點是紫外線最猛烈的時候，容易對皮膚造成傷害，不建議帶小寶寶外出。
3、曬太陽的方式。據《中國婦女報》報道，孩子未滿6個月時，夏天更不要直接暴露在太陽下。如果孩子大於6個月，就可以全身塗防曬霜了，特別要在陽光容易曬到的部位多塗壹些，譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀。
擴展資料：
1、促進鈣的吸收
這是人們最容易想到的好處，因為太陽可以促進人體維生素D的合成，而維生素D是促進人體攝取更多的鈣，有助於寶寶骨骼和牙齒的生長。
2、增強免疫力
曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，壹般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有壹定的作用。
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