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給寶寶餵母乳的正確姿勢

1.摟抱式:這種方法也叫搖籃式,是最簡單也是應用最廣泛的姿勢。媽媽可以坐在椅子上,也可以半躺在床上,背部墊壹個軟墊,胳膊肘下和胳膊裏墊壹個墊子或枕頭,可以作為支撐。她可以擡起腿,彎曲膝蓋,這會讓她感覺更放松,幫助她放松肌肉,讓她保持快樂。把寶寶抱在懷裏,把寶寶的小腦袋放在妳的手肘裏,用雙臂抱住寶寶,托住寶寶的小屁股,讓寶寶的整個身體都在媽媽的懷裏,高度與媽媽的乳房平齊。

2.交叉搖籃法:這種姿勢其實和摟抱差不多,只不過抱著寶寶的胳膊是和摟抱相反的。如果寶寶躺著,頭正好在媽媽懷裏,用左手托住寶寶的屁股,反之亦然。手臂支撐寶寶的背部,手掌托住寶寶的頭部。這種姿勢更適合早產兒,方便媽媽控制寶寶的小頭。

3.足球抱法:如果媽媽乳房較大或者乳頭凹陷扁平,適合這種抱法。將嬰兒放在母親身體的壹側。母親用同側的前臂支撐嬰兒的頭部。壹只手要托住寶寶的脖子和頭,另壹只手要托住乳房。容易觀察到寶寶有沒有抓住乳頭,從而形成有效的母乳餵養。

4.側臥抱法:這是媽媽比較容易的抱法。這種抱法適合剛經歷過剖腹產的媽媽,可以防止寶寶壓迫傷口。母親側身躺在床上,與嬰兒面對面。然後把頭靠在胳膊上,讓寶寶的嘴和乳頭保持水平。用另壹只手臂的前臂支撐寶寶的背部,用手托住寶寶的頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候休息壹下,有利於媽媽產後恢復。