天生胸部發育不良怎麽辦？

1、胸部按摩

科學的按摩方法可以刺激穴道，促進胸部血液循環，讓胸型變堅挺豐滿。但是需要長時間的堅持，而且建議找壹些科學的按摩手法來學習，不可盲目按摩。

2、加強鍛煉

便如俯臥撐，擴胸運動等能鍛煉妳的胸大肌。雖然胸肌不屬於乳房組織，但是豐滿的胸肌作為基底，可以讓妳的胸看起來豐滿很多。而且常做這些運動也有利於增加胸部彈性。

3、試試夾書

在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。

4、根本豐胸

胸部發育不良最重要的是從根本上補充營養素，口服波立挺營養素，堅持服用壹段時間，就能疏通乳房、補充胸部營養素、激活乳房二次發育，從而達到豐胸的目的。