我有潔癖，請問該怎麽辦
潔癖就是太愛幹凈，較嚴重的潔癖屬於心理疾病，是強迫癥的壹種。
治療方法：
1、潔癖嚴重到強迫癥的話，治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。
2、系統脫敏療法：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
3、認知療法：認知療法的關鍵在於教育糾正。教育糾正從幾個方面出發：
1)找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。
2)讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。
4、厭惡療法：經常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴壹橡皮圈，壹旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，壹直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。