東京103人中暑身亡，中暑如何急救？
中暑之後迅速的脫離現場的環境，前往陰涼通風的地方，迅速降溫。將冰袋等降溫的東西放入中暑的人的腋下。打開風扇或者是用酒精擦擦拭身體，可以幫助我們迅速的降溫。中暑的前兆
中暑前的征兆會表現為食欲不振，頭暈頭痛，疲乏無力，也會有惡心嘔吐的狀況出現，口幹舌燥，並且出現註意力不集中並且出現動作十分不協調的情況。夏季容易出汗，所以壹定要及時的進行補充水分。礦泉水和低糖的汽水是最好的選擇，盡量避免少喝咖啡可樂等之類的飲料，因為它們會幫助我們體內的代謝增加熱量。
日本東京因中暑死亡壹百多人日本東京因為中暑死亡壹百零三人，死者基本上都是五十歲以上的人，其中八十歲的有四十二個人，七十歲的有三十個人，因為不用空調死亡的人數壹***有八十四人，還有六人是因為在室外死亡。根據相關消息顯示，日本有些地區的溫度已經超過了四十度。所以提醒廣大群眾夏季高溫壹定要註意降溫防暑。
註意補充水分天氣越來越炎熱，我們壹定要準備充足的水，及時的補充水分，不要喝冰水，多食瓜果和蔬菜，適當的補充體內流失的鹽分。避免大量的飲用酒精，糖分含量大的飲料水。也要及時的進行散熱，幫助水分蒸發，出汗之後，不要以立即用冷水洗澡，避免出現感冒等癥狀。
隨著全球氣溫不斷的升高，夏季的天氣尤其炎熱。不少人會在夏季的時候出現中暑的現象，所以我們出門在外壹定要增加我們的防暑知識，避免帶來不必要的麻煩，甚至威脅到我們的生命安全。夏季炎熱，我們壹定要註意自己的身體。白天時候我們盡量避免較劇烈的運動，盡量選擇在早上或者晚上比較涼快的時候進行壹些列的活動。大量出汗後要用溫水沐浴，以免自己的身體出現什麽不適。