佛手瓜的做法都有哪些,怎麽做才能爽脆可口?
第壹次接觸佛手瓜還是去外地出差的時候,外形長得非常奇怪,看起來非常的像瓜果,朋友說佛手瓜即可做菜,也可當水果生吃,於是就嘗了壹個,吃起來口感非常的清脆但是絲毫沒有瓜果的香甜,心想還是做成菜會比較好吃吧。
後來接觸的多了,對佛手也逐漸的有所了解,佛手瓜的食用方法其實是非常的多,可以葷炒、素炒、做湯、還可以涮火鍋。瓜肉非常的細嫩而且含有豐富的蛋白質、維生素和壹些人體所必須的微量元素,經常使用還可增強人體抵抗疾病等功效。
今天為大家分享壹道“蒜蓉佛手瓜”的家常做法,壹道非常不錯的家常菜,喜歡的朋友趕緊學習壹下吧。
蒜蓉佛手瓜
食材準備:佛手瓜2個、大蔥、生姜、大蒜、小米椒、青紅椒。
制作方法:
1.首先我們準備好的食材簡單處理壹下,佛手瓜2個削去外皮後切成四半,把裏面的瓜瓤去除幹凈,不然會影響口感。
2.把簡單處理好的佛手瓜,切成薄薄的菱形片這樣能更好的入味,然後把切好的瓜片放入清水中,防止瓜片出水變軟,青紅椒各半片去籽後切成菱形片壹起放入水中。(因為切得比較薄,很容易變幹)
3.下面我們把配菜處理壹下,大蔥壹段切成蔥花,生姜壹小塊切成姜絲,大蒜壹把拍扁後切成蒜末,小米椒幾個切成小粒。
4.鍋中燒水,我們把佛手瓜焯壹下水,在鍋中放入1勺食鹽,在倒入壹點白醋,水燒開後分別倒入佛手瓜、青椒片快速焯水30秒撈出,用清水沖洗壹下。
5.下面我們開始烹飪制作,鍋中燒油,油熱後倒入蔥姜蒜末、小米辣,快速的翻炒出香味,然後倒入佛手瓜繼續翻炒。
6.翻炒至完全斷生後,方便放入食鹽2克、雞精1克、白糖1克,在放入壹點白醋,快速的翻炒使調料化開。
7.最後勾入少許的水澱粉,充分與調料融合沾附在食材上,使食材吃起來更有味道,翻勻後即可出鍋裝盤。(根據個人情況,淋入少許的明油來提亮壹下菜品的色澤。)
怎麽樣,壹道非常簡單好吃的家常菜就做好了,喜歡的朋友趕緊動手試壹下吧,而且佛手瓜非常容易買到價格也不算太貴。