月經不調月經量少怎麽辦,月經不調發黑怎麽辦

正常的月經是暗紅色的，如果月經量少而且發黑在中醫來說屬於氣滯血淤現象。月經少而且發黑往往是月經不調的表現之壹，女性需要及時治療以免影響生殖健康。那麽月經不調發黑怎麽辦？接下來我們就來壹起看看吧。

月經不調發黑怎麽辦?

月經期間的血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等，如果經血稀薄如水，有點粉紅色，或發紫、發黑，均屬於不正常的月經的出血。

月經顏色黑可能是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,很多女性痛經也與此有關,屬月經不調,可找中醫用中藥調理。

1、月經期間身體不能太虛，應該好好休息。此時營養壹定要足夠充足，可以吃壹些補氣補血的食物，必要時可以吃中藥或保健品調理氣血。

2、月經少而黑和精神狀態也是有關系的，在月經期間保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，有助於調理月經癥狀。個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

3、女性在月經期間註意保暖，避免寒冷刺激，也要避免過勞，這樣能緩解月經少而黑的癥狀。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、可以吃動物肝臟或其他補血食物，多吃壹些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。

6、飲食壹定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便秘的癥狀。可以多吃壹些桃仁、油菜、黑大豆，有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。

7、註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。內褲材質要柔軟，通風透氣性能良好，要勤洗勤換。

月經少而黑吃什麽藥

月經量少而發黑的治療重在濡養精血，本病虛多實少，故治療重在滋腎養血，充養天癸，使任通沖盛，血海滿溢。即使是瘀滯或痰濕，也多屬氣血有傷，慎不可恣投攻破，以免重傷氣血，使經血難復。月經量少，常伴後期，並可發展為閉經，應積極治療。根據月經少而黑的癥狀不同，可以分為以下三種類型：

1、氣滯血瘀型月經少而黑

癥狀：月經周期先後無定，經量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經行不暢。或伴小腹疼痛，或有胸脅乳房，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

治療：治宜活血化瘀理氣止痛。可用調經補血丸、逍遙丸、七制香附丸、月月舒沖劑、婦科得生丸、慈航丸失笑散、當歸浸膏片、少腹逐瘀丸等。

2、腎虛型月經少而黑

癥狀：月經周期期間腰膝酸軟，頭暈耳鳴，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脈沈弱或沈遲。

治療：治宜補腎調經。可用嫦娥加麗丸、女寶定坤丹等。

3、血寒型月經少而黑

癥狀：經期延後，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，苔白，脈沈緊。

治療：治宜溫經散寒。可用田七痛經散、艾附暖宮丸、金匱溫經丸等。