能夠養顏的女人春季養生湯有哪些？
1、能養顏的春季養生湯
女人春季養生湯：木瓜粟米花生生魚湯
原材料：木瓜（宣木瓜）約500克、粟米（連衣、須）1個、花生仁50克、生魚1條、豬瘦肉100克、紅棗3個、生姜3片。（約3人食用）
烹調方法：將木瓜削皮去瓤，洗凈，切為角塊狀；粟米洗凈，切為短段；花生洗凈，稍浸泡；生魚宰洗凈去腸雜，下油鍋慢火稍煎至兩邊微黃。豬瘦肉洗凈，切大塊。將所有食材壹起放進瓦煲內，加入適量清水，大火煲沸後改用小火煲約1~1.5小時，調入適量食鹽和生油即可食用。
藥膳功效：木瓜具有祛濕和胃、滋脾益肺、消食止嘔的功效，適用於風濕痹痛、肢體酸重、筋脈拘攣、嘔吐腹瀉、腳氣水腫等癥；立春時節適量食用玉米對人體也有調中開胃、利水滲濕的功效，並有降低膽固醇、預防動脈硬化和冠心病及抗癌作用，適宜中老年人食用。
女人春季養生湯：首烏肝片湯
配料：首烏液20毫升，鮮豬肝250克，水發木耳25克，青菜葉少許，紹酒、醋、鹽、澱粉、鮮湯、醬油、蔥、姜、蒜、油適量。
做法：首烏煎湯濃縮，取20毫升藥液備用，豬肝剔筋洗凈切片，蔥、姜、蒜洗凈，蔥姜切絲，蒜切片，青菜洗凈控幹。
將豬肝片放入首烏汁內浸蘸（取壹半首烏汁），加少許食鹽，放適量澱粉攪拌均勻，另把剩余的首烏汁、醬油、紹酒、醋、濕澱粉和鮮湯兌成滋汁。
炒鍋置大火上燒熱入油，待油熱放入拌好的豬肝片滑透，用漏勺淋取余油，鍋內剩少量油，下入蒜片、姜末略煸出香味下豬肝、水發木耳，暴炒數分鐘，將青菜葉入鍋翻炒數次，八成熟時倒入滋汁炒拌均勻，出鍋前把蔥絲下鍋，翻炒即下，起鍋即成。
功效：補肝腎，益精血，烏發明目。（首烏即能保肝，又可降脂、降壓；木耳有通利血脈之效，無病常吃也能健身益壽。）
2、女人養顏美容吃什麽
肉魚類食物
豬肉以肉補肉，豐肌體，澤皮膚。鹿角膠，補陽，悅顏色。鴿，除諸瘡疾，解百藥毒。烏魚煮湯，洗除汗斑。
瓜果類食物
地瓜即番薯，清諸熱邪，益氣，散癰腫。大棗，宜─補中益氣，滋脾，潤心肺，生津液，悅顏色。桃仁潤大腸，除皮膚瘙癢。柏子仁性溫，潤澤皮膚，常食有益無損。蓮須性澀，清心通腎，固精烏發。
菜類食物
韭菜同蜜搗爛，可塗燙火傷;蔥，和蜜，可治金瘡毒癰;蒜，辟瘟疫，消腫毒;蕓苔菜，與韭、薤、蒜、芫荽***為道家五葷，宜─散遊風丹毒;芋，寬腸胃，充肌膚;薯，補勞瘦，益氣力，充五臟，潤皮毛，生搗敷瘡毒，消腫硬。精彩推薦：春季養生湯做法讓妳又喝湯又養生
水類
海水性溫，去風瘙，消食脹;溫泉水，性熱，含有硫磺─治療疥癬;米泔水，性甘平，常飲，調和脾胃，浸洗藥良。甄氣水，性涼，洗面上口唇爛瘡。